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万物复苏,春意盎然。春天是一年最美好的季节,但同时也是一些传染病的高发阶段。
以下是春季常见传染病介绍及预防措施,请家长朋友关注:
流行性感冒简称流感,是因流感病毒造成的急性呼吸道传染病。
流感潜伏期1~3日,主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳及全身肌肉、关节酸痛不适等,发热一般持续3~4天,也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。
传染源主要是病人和隐性感染者,传染期为1周。传播途径以飞沫直接传播为主,也可通过被病毒污染的物品间接传播。
普通感冒
流感
水痘
水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性传染性疾病,以全身性丘疹、水疱、结痂为特征。
主要通过呼吸道飞沫和直接接触传播,患者是唯一的传染源。任何年龄群均可感染水痘-带状疱疹病毒,以婴幼儿和学龄前、学龄期儿童发病较多。
流行性脑脊髓膜炎
流行性脑脊髓膜炎也叫流脑,它是由脑膜炎双球菌引起的急性呼吸道传染病。流脑传染性较强,以飞沫传播为主,儿童最容易感染。流脑发病初期流鼻涕、咳嗽、头痛、发热等现象极易被错判为感冒。
流行性腮腺炎
俗称“乍腮”,由腮腺炎病毒引起的急性、全身性感染的传染病,一般2周左右可治愈。
典型的临床症状是发热、耳下腮部、颌下漫肿疼痛,腮腺肿大的特点是以耳垂为中心向前、后、下方蔓延,可并发脑膜脑炎、急性胰腺炎等。传染源是腮腺炎病人或隐性感染者,病毒经过飞沫使健康人群受感染,多见于儿童及青少年。
如何预防
01
接种疫苗
以上常见传染病均有相应疫苗,注射疫苗可以显著降低接种者罹患该疾病和发生严重并发症的风险。
02
个人日常防护
外出戴口罩;保持室内通风;尽量避免去人群聚集场所;注意保持良好的个人卫生习惯,包括:勤洗手,不用手触碰眼、口、鼻。
03
及时就医
如有上述病症,应及时就医,切勿自行随意服药,以免错过最佳治疗时间。如有家庭成员患病时,应尽量避免与其近距离接触。
04
补充营养,加强锻炼
通过合理膳食,增加营养来提高自身的免疫力。多食用富含蛋白质及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等食品,多喝水促进新陈代谢。同时应加强体育锻炼,增强体质。
肠道传染病
诺如病毒引起的感染性腹泻
诺如病毒是肠道病毒的一种,是引起成人和儿童急性胃肠炎最常见的病毒。
诺如病毒以粪-口途径传播为主,包括不慎摄入患者粪便或呕吐物产生的气溶胶,或者摄入被粪便或呕吐物污染的食物或水,以及间接接触被粪便或呕吐物污染的环境和物体表面,都可能感染诺如病毒。
诺如病毒胃肠炎一般以轻症为主,最常见症状是呕吐和腹泻,其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。目前,针对诺如病毒尚无特效的抗病毒药和疫苗,其预防控制主要采用非药物性预防措施。
如何预防
01
注意手部卫生
保持良好的手部卫生是预防诺如病毒感染和控制诺如病毒传播最重要和最有效的措施。饭前便后应按照7步洗手法正确洗手,用肥皂和流动水至少洗20秒。
02
吃熟食
认真清洗水果和蔬菜,正确烹饪食物,尤其是食用贝类海鲜等高风险感染诺如病毒的食品时,应保证彻底煮熟。
03
注意清洁消毒
发生诺如病毒胃肠炎聚集性或暴发性疫情时,应做好全面消毒工作,重点对被患者呕吐物、粪便等污染物污染的环境物体表面、生活用品、食品加工工具、生活饮用水等进行消毒。
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主编 |
校稿 |
编辑 |
肖薇
孙兵
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张嘉仪
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