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告别炎炎夏日
进入幼儿园开学倒计时
对于孩子的开学适应
您是否有担心和焦虑
别着急
一篇为您搞定孩子的入园分离焦虑
反抗阶段：嚎啕大哭，又踢又闹
失望阶段：哭闹减少，但仍然有断断续续的哭闹行为，表情呆滞，反应迟钝
超脱阶段：能够接受照料，逐步适应幼儿园的生活，但看见亲人仍会表现出悲伤和追赶的行为
分离焦虑的表现
?
强烈抵抗
情绪不稳定
怕生
不愿意与老师和陌生的小朋友交往，抵抗交往，躲避，躲在角落或没有人的地方。
说谎
如回家告诉父母“老师（小朋友）打我”、“没有玩具”、“不给饭吃”等。
阶段性体质敏感
由于新环境使孩子情绪波动较大，加上哭闹，紧张，体能消耗也较大，出现代谢紊乱，进而在一定阶段内引起体质敏感、易生病等。
尿裤子、尿床
由于老师掌握孩子的规律需要一定的时间，对于自立能力弱的孩子而言，来到一个新环境，有可能会出现这样的情况，只要家长多带上几套换洗衣裤就行。
导致分离焦虑
01/环境因素
从家庭到幼儿园，环境的突然变化，幼儿会产生好奇和兴奋之余，也会让幼儿产生惶恐和不安的情绪。
02/幼儿自身
幼儿园有着规律的作息时间安排，对于新入园的幼儿，规律的作息时间安排和常规的约束可能会让幼儿感到难受。
出生后，孩子一直跟妈妈和熟悉的家人待在一起，分离时间太少，会加重孩子因分离而产生的焦虑情绪。
此外，幼儿的自理能力、性格特征等，也会对幼儿的入园适应产生影响，自理能力强、活泼外向的幼儿，入园适应相对比较容易！
03/家庭因素
在陌生的环境中，孩子的表现会以家长的态度为参考，分别时，家长表现出的过度担心、依依不舍等，会强化孩子的分离焦虑情绪。
家长的不当言行，如恐吓、威胁等会让幼儿难以建立对幼儿园的积极印象，如家长经常说，“再不听话就把你送到幼儿园”“不听话就让老师把你带走”等，会让孩子建立对幼儿园的消极印象！
提前熟悉
提前引导孩子认识幼儿园老师，熟悉幼儿园的环境，建立和幼儿园的亲密心理连接，减少开学后入园的陌生感。家长可以关注幼儿园的公众号，了解幼儿园丰富多彩的生活，激发对幼儿园的向往。
我园将于29、30号约访新生家长，届时请一位监护人带宝贝来园，提前适应幼儿园环境和班级教室，约访时请注意，孩子与家长均需持24小时核酸阴性证明！
此外，开学第一个月，幼儿园将会采用渐进式入园的方式帮助您的宝贝逐渐过渡和适应幼儿园生活。
了解幼儿园的一日生活安排
提前调整孩子的作息，建立和幼儿园一致的作息时间安排，提前进入调整和适应阶段。
家园一致的作息时间能让孩子很快适应幼儿园的生活。
预演短暂的分离
建立告别仪式
用拥抱、微笑、“魔法亲亲”等方式，和孩子积极地说再见，注意不要突然消失或偷偷溜走哦，否则孩子会更加焦虑、恐惧。
准备安抚物
让孩子带上他熟悉的玩偶、抱枕或毛毯，熟悉的物品和气味能够减轻身处陌生环境产生的紧张和焦虑感。
预定接园时间及要做的事情
和孩子约定接园时间，如告诉孩子，“等你吃完午餐，妈妈就来接你啦！”
约定要做的事情，如“等你从幼儿园回来，妈妈给你做爱吃的紫菜饭团”，建立积极的期待。
回顾在园的生活
和孩子一起回顾在园的生活，如在幼儿园做了什么、发生了什么好玩的事情、玩了哪些游戏、感受如何等，建立积极的情感反馈。
离开温暖熟悉的家庭
走进幼儿园
是孩子人生中面临的第一次分别
这既是一次分离
也是一种成长的契机
让我们用爱和智慧
陪伴孩子们的成长
排版：陈苓苓
文稿：费小兰
初审：费小兰、杨珂
终审：罗小兰
