每周食谱 | 大碶幼儿园第十二周菜谱回顾&第十三周菜谱预告

2023年11月20日-11月24日

早点：一鸣澳瑞牛奶、日式小圆饼、沃隆坚果

午餐：葱油鲈鱼（忌海鲜：京酱肉丝）、西葫芦炒番茄、冬瓜仔排汤、燕麦饭

午点：蒸香薯、桂圆

早点：黑米豆浆、华夫饼

午餐：牛排烧洋葱、杏鲍菇炒彩椒、螃蟹青菜羹（忌海鲜：青菜肉末羹）、大米饭

午点：可爱鸭蛋糕、无籽红提

早点：一鸣澳瑞牛奶、越南面包干

午餐：紫菜湾仔码头水饺、炒三色丁、刺猬包

午点：南瓜咸蛋黄小米粥、红心火龙果

早点：原味豆浆、蛋黄煎饼干 、沃隆坚果

午餐：香煎带鱼（忌海鲜：红烧肉）、花菜肉片、仔排土豆胡萝卜汤、大米饭

午点：蛋挞、苹果

早点：一鸣澳瑞鲜奶、蔓越莓饼干

午餐：红烧仔排、杭白菜炒黑木耳、菌菇土鸡煲、藜麦饭

午点：鲜蔬粥、橙子