草长莺飞，待你而归——新蕾幼儿园开学攻略

开学在即，继续做好个人防护，坚持佩戴口罩，勤洗手，少聚集，居家不乱跑，不到中高风险区，积极配合落实各项防疫措施，积极主动接种疫苗。

家长做好看护、防护物资准备，所有幼儿返校前须落实14天自我健康监测，并持48小时内核酸检测阴性证明返校。

有发热、咳嗽、流涕、咽痛等呼吸道症状的人员，经医院确诊非新冠肺炎患者的，在疾病治愈后凭医院诊断证明到学校校医室复核确认登记后，方可进校。

师生共同生活居住人员中，有近14天内到过疫情防控重点地区的（含境内外）、有国外旅居史的、或有发热、咳嗽、流涕、咽痛等症状的，师生排除新冠肺炎，方可返校。

假期里孩子作息不规律，如果不及时纠正，开学后孩子很难适应幼儿园的作息安排，甚至会出现失眠、精神不振甚至嗜睡等现象。因此开学在即，家长应尽量按照幼儿园的时间来安排孩子的作息，要求孩子，早睡早起，按时午睡，缩短孩子娱乐时间，逐渐将孩子的生物钟调整到上幼儿园的状态。

春节假期期间，家庭饮食习惯上与之前相比会有一些变化。假期过后，部分孩子就会出现不会自己吃饭、挑食、正餐时间吃不下饭甚至身体不适等问题。为了孩子能顺利地回到幼儿园，家长要尽快帮助孩子恢复放假前的饮食习惯，一日三餐按时吃，少吃油腻食物和零食，多吃水果蔬菜。

假期里孩子习惯了父母帮助其代办大小事，等到开学，自理能力的减弱不仅会影响孩子的情绪，还影响孩子的自信心和自尊心。所以建议家长在开学前的一周尽量让孩子自己吃饭、穿衣服等。不要嫌孩子太慢或做的不好而又开始帮他，要慢慢养成其独立的习惯。

突然被送到幼儿园，会让孩子因为没有心理准备而倍感焦虑，开学后也容易哭闹或生病。因此，家长要时不时提醒孩子还有几天就要去幼儿园了，让孩子知道假期生活快要结束。在提醒孩子的时候，要帮助孩子回忆在幼儿园开心的事情。比如：观看在园活动照片、和小伙伴愉快游戏的视频、或者获得表扬的事情等，这些积极向上的“正能量”会让孩子怀着迫切的愿望回到幼儿园。

孩子在开学之后有“假期综合症”的表现，家长也不要着急。对于孩子的焦虑情绪，家长要表示理解，不可批评，还可以和孩子分享自己对于上班的焦虑，告诉孩子这种情形不可避免，更不能排斥。因此，在开学之际，家长一方面积极引导孩子回到幼儿园的轨道中来，另一方面要积极和老师进行沟通。让家庭和幼儿园有效地建立起连接，一起帮助孩子尽快摆脱“假期综合症”给孩子带来的负面影响。

在假期结束前，可以和孩子一起准备开学用品，和孩子一起回忆美好的假期生活，给假期做一个小总结，梳理假期有趣的事情和照片等引导孩子在开学后如何按照线索跟老师和小伙伴分享，营造仪式感让孩子在潜意识中知道假期就要结束了，对开学充满期待。

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