“人类和一般动物一样、脸上都有两只眼睛。把眼睛闭上，就什么都看不见了。如果是在黑暗的地方——”这是我们大班的老师在给孩子分享绘本故事《眼睛的故事》。
眼睛，是我们最重要的感觉器官之一。透过眼睛，我们才能读书、游戏、创作，以及欣赏美丽的风景和图画。近年来，由于生活方式的变化和不良用眼习惯的影响，我国儿童青少年近视率居高不下、不断攀升，近视低龄化、重度化日益严重。培养幼儿爱眼、护眼的好习惯更应该从现在开始。只有从小养成保护眼睛的好习惯，才能避免成年后一系列眼病的产生和发展。
近视是屈光不正的一种。当眼在调节放松状态下，平行光线进入眼内，其聚焦在视网膜之前，这导致视网膜上不能形成清晰像，称为近视眼。此时检查验光则会提示近视度数，例如通常称近视50度，记录为“-0.50D”。
在眼调节放松的状态下，外界的平行光进入眼内，其焦点正好落在视网膜上，则形成清晰的像，此称为正视；若焦点无法落在视网膜上，则称为非正视，也就是屈光不正。
近视的基本病因：
※遗传因素：大量调查表明，近视具有一定的遗传倾向，常可见家族聚集性，父母双方或一方近视，孩子发生近视的可能性会增大。其中比较明确的是，高度近视的发生为常染色体隐性遗传。
※环境因素：长期近距离用眼者的近视发生率较高，这也是我国青少年近视高发的主要原因。如果再叠加上环境照明不佳、阅读字迹过小或横糊不清、持续阅读时间过长、缺乏户外活动、不健康的饮食习惯等因素，更加促使近视的发生与发展。
那么怎么做才能更好的保护好孩子们一双明亮的眼睛呢，下面看看我们幼儿园保健医、老师和小朋友们在幼儿园是怎么做的吧！
1.保健医针对保护幼儿视力调整和完善了保护视力的相关制度，制定了严格使用班级电视的时间，并一对一的进入班级进行指导填写，监督班级学习相关制度，正确填写电视使用表格。
2. 保健医到各班指导幼儿看电视的距离，屏幕对角线的5-7倍为最佳，并和老师一起认真测量。
3. 在班级中，让幼儿在室内光线充足的地方阅读、写字、画画等，并提示幼儿保持正确的体位和姿势，眼与书本之间的距离为30-35厘米。
4. 在教育活动中，教师随时纠正幼儿的不良用眼习惯，提示幼儿保持脊柱正直，身体不倾斜，不耸肩，不歪头。
5.保证幼儿每日的睡眠时间，让眼睛得到充分的休息。
6.引导幼儿不用脏手揉眼，勤洗手注意个人卫生。
7.每个年级组的老师创编歌表演，通过具体而生动的语言和动作，让幼儿了解眼睛的相关知识，懂得如何去珍惜、保护眼睛，让幼儿把护眼的好方法牢记在心。
小班《保护眼睛》
中班《爱护眼睛》
大班《眼睛体操》
家长在家看老师的视频带领幼儿做《眼睛体操》
8. 很多班级开展了保护眼睛的小主题活动，通过一系列的活动让幼儿了解眼睛的重要性，让幼儿从小学习保护眼睛的方法，爱护自己的眼睛。
大四班
大六班
大五班
大五班
中六班
9.保健医进班宣教，让幼儿认识到保护眼睛的重要性，了解在日常生活中如何保护自己的眼睛。
10.为了能及早发现及时治疗，我园保健医对全园的小朋友进行视力筛查。通过视力检查，对预防和减少幼儿眼部疾病的发生起到了积极的作用，同时也加强了家长对幼儿正确用眼的重视。
11.保证足够的户外运动时间，接受阳光的照射，帮助眼睛放松紧张的肌肉，释放眼部肌肉紧握的眼球，缓解眼睛疲劳。
12.制作《幼儿在家用眼情况调查问卷》，了解幼儿在家用眼情况及用眼习惯，更好的促进幼儿眼保健工作的开展。
13.为每位家长发放了呵护心灵的窗户——保护眼睛家长一封信，将爱眼知识落实到每个家庭和幼儿。
14.合理营养，多吃含钙、锌等丰富的食物对眼睛有益如：牛肉、猪肝、牛奶、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、豆制品、红枣、西蓝花和苹果等食物。
眼睛是心灵的窗户，孩子们在生活中要保护好自己的双眼，让我们一起为孩子们的健康成长保驾护航，让他们拥有光明美好的未来！
