叮咚！这份“收心攻略”请查收~

离开学的日子越来越近了

孩子们应该怎样调整身心，

以更好的状态进入新学期呢？

今日为大家推送这份“收心”攻略。

记得查收哦！

疫情防控不放松，

带领幼儿复习并掌握正确佩戴口罩的方法，

七步洗手法，

知道咳嗽、打喷嚏时

用纸巾或肘部遮挡，

保持1米以上社交距离。

做好居家体温检测及健康申报。

很多孩子在假期都是

“晚上睡不着，早上起不来”。

对于这种情况，

家长要帮孩子逐渐调整。

可以先固定早上起床的时间，

晚上到时间就营造休息的氛围，

让孩子远离电视、电脑的刺激等。

让孩子按时上床睡觉，

睡觉的时间逐渐往前提。

为了让孩子能顺利适应幼儿园生活，

家长请尽快帮助孩子恢复正常的饮食习惯。

一日三餐要按时吃、按量吃，

少吃油腻食物和零食，

饮食以清淡为主，多吃水果蔬菜。

在做好防护措施的情况下，

家长可以带孩子进行适量的户外运动，

也可以在家和孩子们进行简单的室内运动，

提高体质，增强身体免疫力。

一个多月没见，

孩子们难免对幼儿园有些“生疏”。

激发幼儿想上幼儿园的积极情感，

是“收心”的重要方面。

调节孩子情绪，

可运用以下方法。

● 语言暗示

通过积极的语言提醒幼儿开学即将来临。如：

“再过几天就开学啦，

老师和小朋友肯定很想见到你！”

● 回忆法

翻看成长册、在园生活照片，

聊一聊幼儿园的趣事，

勾起幼儿对幼儿园的向往。

● 友情唤醒法

鼓励幼儿和小伙伴打电话，

相约一起回到幼儿园。

● 营造开学仪式感

采买开学需要的物品

跟孩子一起整理书包等

这些看似平常的行为

但会给孩子带来一种感觉

那就是：“要开学了！”

新学期，

让我们满怀期待，

继续携手前行，

为孩子们新的成长护航。

期待萌娃们的回归！

图｜集团幼儿园

编辑｜梁海妍

审核｜凌晓楠