心理健康是教师自身职业适应和职业发展的基础条件。为了帮助教师树立乐观向上、健康阳光的积极心态,营造更加和谐健康的心理教育环境,10月23日晚,新城幼儿园丽景城分园开展了“心理健康专题讲座”。
特邀讲座嘉宾:来自西乡中心医院、庄边社康中心的心理治疗师·硕士研究生秦红讲师。
秦红老师从健康的标准、幼儿教师心理健康状况、心态的力量、调控情绪,塑造阳光心态四大板块内容阐述了“心理健康”的影响力。
短短一个小时的理论梳理和案例分析,让现场老师们感受到:在面对工作或生活压力时,自我的调节应是第一位的;其次是转变自身观念修养;最后悦纳自我、学会接纳。
本次心理健康专题讲座,浸润着在场的每一位教师的心灵。临近结束,老师们深有感悟地表达了未来在健康心理建设方面的行动:
每天给自己一个真心的微笑,用快乐的情绪去工作;
擅于享受和发现工作带来的“小确幸”,做一名幸福的幼儿教师;
改变心态,做快乐的自己,快乐的“孩子王”。
只有心理健康的老师才能培养出心理健康的孩子。老师们,努力成为一名“健康幸福”的老师,从“心”出发吧!
图|卢思欣
文|夏晶晶
编辑|陈静珊
审核|赵媛
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