【温馨提示】太原市育英幼儿园寒假放假通知

健康篇

1.保持健康的生活方式

规律作息，早睡早起，多锻炼身体。注意气候变化，及时增减衣服，避免受凉。

2.加强个人卫生和个人防护

勤洗手、定时开窗通风，保持空气流通。尽量避免带幼儿前往人群密集、空气流通差的公共场所，外出建议佩戴口罩。

3.适当增加户外活动，进行合理的体育锻炼

多运动可以促进身体的血液循环，增强心肺功能，提高孩子的抵抗力。

1.合理安排菜肴、荤素适宜、烹调得当

杜绝暴饮暴食，拒绝不健康的食物。荤素合理搭配，多吃水果，多采用蒸、煮、焖、炖、烩等清淡少油的烹调方式，少油煎炸菜肴。

2.三餐规律、食不过量

幼儿胃容量有限，胃肠调节能力弱，不规律的三餐易引起儿童积食、上火、便秘，家长朋友们要注意合理安排幼儿三餐，饮食规律、营养均衡、食不过量。

3.零食、饮料限量吃

各类零食、饮料糖份含量高，过量食用容易影响正餐的进餐量，易引起儿童龋齿、肥胖、挑食。另外，进食坚果容易呛咳噎住，要注意安全。

安全篇

1.对孩子进行自救自护知识的宣传，遇到紧急情况，会打父母的电话，会正确使用应急电话110、119、120。

2.注意取暖用电安全。在用电取暖的房间，不要让孩子用湿手、布触摸或擦拭电暖设备、插拔插头，更不能随意拆卸。

3.做好家庭阳台、楼梯等区域的安全防护，窗边不放置孩子可攀爬的桌子、凳子、沙发等家具。

4.妥善保存家里药物，放置在孩子拿不到的地方，切勿让孩子当糖果误食。

5.妥善收拾家用电器，不让孩子随意触碰，不玩电源插头插座，更不能用手或导电物伸进电源插座内。

1.远离烟花爆竹燃放区域，孩子须在家长陪伴下燃放烟花必须。

2.要选择空旷地燃放烟花爆竹，不能让幼儿直接用手拿着鞭炮燃放。

3.不在变电设施、加油站、柴堆等易燃易爆品附近燃放烟花爆竹；更不在窨井盖上或公共垃圾桶等狭小空间内燃放烟花爆竹。

1.外出活动时，请您看护好孩子，确保孩子在您的视线范围内，不吃陌生人的东西，不跟陌生人走，以防走失或发生意外事故。

2.外出时叮嘱孩子遵守交通规则；不要在马路上嬉戏、打闹。

3.驾驶私家车出行时，引导幼儿坐儿童安全座椅，系好安全带，不将孩子单独留在车内。

4.家长骑行及乘坐摩托车、电动车须佩戴安全头盔，要遵守交通规则，不要走机动车道，做到一盔一戴。

5.外出进入商场和入住酒店要留意安全出口、疏散楼梯、疏散通道的方位和路线。

1.不单独留幼儿一人在家，教育幼儿不给陌生人开门。

2.跟大人外出不乱跑，一旦走失在原地等待不乱走动，主动找警察叔叔、保安寻求帮助。

3.不随便跟陌生人走，不随便吃陌生人给予的食物.

1.不到设有“禁止滑冰”标志的场地附近玩耍。

2.不到河塘、水库等危险水域冰面上行走、玩耍、滑冰、捡物品。

3.如果要溜冰，应去正规的溜冰场所，并让孩子全程在自己视线范围内。