EYES
“亮”眼空间
“睛”彩未来
爱护眼睛 从小做起
幼儿时期是眼睛发育的重要阶段,促进幼儿眼睛健康发育是幼儿园卫生保健工作的重要内容。为了帮助孩子认识眼睛的重要性,学习保护眼睛的方法,从小树立正确的爱眼护眼意识,我园前后勤联合,采取保健与教育宣传相结合的方式开展“爱眼护眼,从小做起”系列活动。
儿童作品 巡回交流展
根据“太原市教育局关于转发《山西省教育厅关于组织开展2021年全省教育系统‘爱眼护眼 从我做起’主题系列活动的通知》的通知”,借助儿童作品巡回交流展的契机,育英宝贝们以“画展”为核心,在各种形式的主题活动中再一次领悟爱眼护眼的重要性。
展前预热:
爱护眼睛亮晶晶
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早在布展之前,中班的孩子们就在老师的精心设计下通过各种各样的主题活动走进“爱眼护眼”的世界,在师幼互动和同伴交流中真正了解眼睛的作用和重要性。
朗读爱眼护眼儿歌、欣赏绘本故事、主题绘画与表扬等多种形式的体验活动帮助孩子们重新认识了眼睛的构造及功能,老师示范讲解,指导幼儿正确坐姿,帮助幼儿掌握爱眼护眼的基本知识和方法。
通过看图片、动画视频、猜谜等方法让幼儿了解眼球的基本结构、造成近视的三大因素等知识,知道眼睛是五官中最脆弱的器官,我们要好好保护它。跟着老师一起学习怎样“爱眼护眼”和“眼保健操”,并讲解了爱眼护眼的重要性,增强了爱护眼睛、保护视力的意识。
丰富多彩的爱眼活动极大地增强了幼儿的爱眼意识,帮助幼儿掌握了科学的用眼方法,在交流研讨中懂得了养成良好用眼习惯的重要性,同时也提高了家长对孩子视力健康的重视程度。
EYES
展中交流:解读图画背后的故事
有了前期的铺垫,中班的老师们精心布置、提前安排,在主楼大厅的共享空间为孩子们准备了一场别开生面的画展。
各班级教师带领孩子们徜徉在“爱眼护眼”的主题绘画小报中,相互解读每一张获奖作品背后的故事。
要多吃蔬菜才会身体健康,才能保护好我们的眼睛。
多运动才能让我们的眼睛亮晶晶。
视力检查表可以帮助我们知道眼睛有没有近视,要不要戴眼镜。
不能玩手机,看手机时间长了眼睛就坏了。
AIDS DAY
小小的画展把孩子们先前的经验激发出来,在集体交流中变个体知识为集体知识,在一次次的讨论交流中生发,成为生成活动的重要内容,让爱眼护眼入脑入心。
展后追踪:迁移家庭巧践行
画展之后,孩子们趁热打铁,把自己的所见所思所闻讲给爸爸妈妈们听,在语言的组织和表达中进一步内化用眼健康知识,用自己在家在园的实际行动践行护眼决心。
用眼健康我知道
#01
正确的姿势
端正坐姿,以正确的姿势阅读,学习时保持30cm的距离。不能太近或趴在桌子上看书、画画、看电视等,不要躺着看书或在坐车时看书。
#02
注意用眼卫生
看书或写画时,要注意室内的照明条件,光线不要太强,防止刺眼,光线太弱,因看不清楚就会越看越近。
#03
均衡的饮食
注意营养均衡,不偏食、不挑食、少吃甜食,多吃新鲜蔬菜和水果。合理搭配富含虾青素、胶原蛋白、叶黄素和β胡萝卜素的护眼膳食。多吃胡萝卜,因为胡萝卜当中含有胡萝卜素,对改善视网膜的功能非常好。多吃富含维生素A的食物,比如动物的肝脏,可以预防干眼症的发生。多吃富含维生素C的食物,如各种蔬菜、水果等维生素C具有抗氧化的效果,能够减少紫外线对晶状体的损伤。
#04
良好的习惯
如不长时间看动画片、玩手机,不用脏手揉眼睛,不躺着看书,多看绿色植物,眺望远方等。
护眼方法我做到
远离电子产品
使用电子产品要有节制,少看或不看电视。科学规范使用电子产品,注意调节好亮度,操作各种电子产品时间每次不宜超过20分钟,养成信息化环境下良好的用眼习惯。
积极体育锻炼
增加户外锻炼时间,是目前国际上公认的最有效的预防近视发生、发展的方法。积极参加户外活动,经常性地增加视距,开阔视野,放松调节,可以维护正常视觉功能,近视的发病率会变得很低哦!
定期视力筛查
通过定期检查,可及早发现异常情况,早期干预、积极治疗。每个学期幼儿园都会为幼儿进行视力检查,以便及早发现孩子的视力问题,让家长带孩子及时就医,做到早发现、早治疗。
认真做眼保健操
做眼保健操是保护眼睛的重要途径。学做眼保健操可以缓解眼睛,松弛眼部肌肉,使眼部得到充分的休息。保护我们的眼睛要从认真、规范做眼保健操开始。
关注普遍的眼健康
十年树木,百年树人。祖国的未来属于下一代。在习近平心里,孩子的健康无小事。他曾动情地说过,“孩子们成长得更好,是我们最大的心愿;党和政府要始终关心各族少年儿童,努力为他们学习成长创造更好的条件”。我们一定要牢记习近平总书记的嘱托,全社会积极行动起来,共同呵护好孩子的眼睛,让他们拥有一个光明的未来!
亮眼行动
文案/郝雅芬
编辑 / 刘 源
责编 / 段宁莎
监制 / 王 林