九知幼儿园 |《二十四节气—春分》

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二月十八  星期天

二十四节气之春分

春分是二十四节气中的第四个节气。春分这一天，太阳几乎直射地球赤道，全球各地几乎昼夜等长。春分过后，太阳直射点开始进入北半球，北半球各地开始昼长夜短。春分是个比较重要的节气，它不仅有天文学上的意义：南北半球昼夜平分，在气候上，也有比较明显的特征，春分时节，我国除青藏高原、东北、西北和华北北部地区外都进入明媚的春天，在辽阔的大地上，杨柳青青、莺飞草长、小麦拔节、油菜花香。

一候玄鸟至

春分之日，“玄鸟至”，“玄鸟”即“似曾相识燕归来”的燕子，它春分而来，秋分而去，“燕来还识旧巢泥”。

二候雷乃发生

春分后五日，“雷乃发生”，阴阳相薄为雷，雷为振，为阳气之声，也是春分后出地发声，秋分后入地无声。

三候始电

再五日，“始电”，电闪雷鸣，春雨不再潇潇，已是落花知多少了。

春分是怎么来的呢？

有哪些习俗呢？

关于春分，有哪些好听的古诗呢？

老师带着孩子们了解春分，走进春分，感受时间与生命的轮转循环之美。

春分至，万物生。

春回大地，万物复苏，一切欣欣然。

竖蛋

“春分到，蛋儿俏”，自古民间就有春分竖蛋的习俗。春分这一天最好玩的莫过于“竖鸡蛋”：选一个光滑匀称、刚生下四五天的鸡蛋，轻手轻脚在桌上把它竖起来。

放风筝

春分期间还是孩子们放风筝的好时候，尤其是春分当天，自古以来人们就希望通过放风筝来避邪，如今大家更是借放风筝表达对新春的祈盼。

吃春菜

生长在田埂边、坡地间、树丛下的各种野菜，是春天的馈赠。我国部分地区，有春分时节吃春菜的习俗。人们采撷春季野菜，将它们凉拌、清炒，或拌馅和面食用。在我国岭南地区，春分吃的“春菜”是一种野苋菜。逢春分那天，全村人都去采摘春菜，祈求家宅安宁，身壮力健。

保证睡眠，抵御春困

春天，人们常常感到困倦、乏力或精神不振。这是一种正常的季节性变化时出现的生理现象，因此，要保证充足的睡眠。

乍暖还寒，春捂秋冻

初春气温回升，但是乍暖还寒，气候多变，气温忽高忽低，人们常常不能预测到这种变化。因此，要顺应气候适度春捂，气温在摄氏15度以下的时候，还有日夜温差在8度以上的时候，不要换得太快，脱得太早。

适量运动，增强体质

春天正是采纳自然之气养阳，以助肝气生发的好时机。根据自身体质状况，选择适宜的锻炼项目，如快步走、慢跑、做广播体操、跳健身操、打球等，适量的运动有助血脉畅通，有益身心健康。

“草长莺飞二月天，拂堤杨柳醉春烟。”在这万物复苏的季节，宝贝们用自己的方式一起寻找着春的足迹。

一年之计在于春，

有了春的播种才会有秋的收获。

在春天里肆意奔跑，

迎接春天的到来，

感受着二十四节气带给我们生生不息的生命力！

祝福九知幼儿园的宝贝们

在以后的每一个夜晚都能安然入眠，

在每一个清晨都满怀希望！