亲爱的家长朋友们,大家好!
济南气象台近日发布了寒潮黄色预警,气温大幅度降低并伴有强降温、降雪和大风天气,昼夜温差也持续加大,平均气温将普遍下降10-12℃,济南市将跑步进入“速冻”模式。
寒冷的冬天即将到来,槐荫三幼提醒广大家长朋友们,本次寒潮过程气温起伏较大,降雪伴随降温,体感上会更加阴冷。幼儿抵抗力弱,稍不留意就容易生病,请广大家长一定要注意,持续做好孩子的冬季保健工作。幼儿园也会积极开展家园联系工作,和家长一起帮助孩子健康度过寒冷的冬季,为此槐荫三幼特做出以下温馨提醒:
别让孩子常舔嘴唇,以防“小红嘴”
冬季干燥,孩子嘴唇干裂,这时候孩子总是认为用舌头去舔会让嘴唇湿润一些,但是由于唾液中含有淀粉酶,水分蒸发完会使嘴唇更干燥,变成“小红嘴”。
小贴士
1.在寒冷的冬季如果发现孩子嘴唇干燥,要及时制止孩子舔嘴唇的坏习惯。
2.在给孩子准备润唇膏的时候。或者涂抹香油。
避免穿衣过多
“有一种冷,叫家长觉得孩子冷”
小贴士
1.要先合理确定孩子是否需要增添衣物,可以先摸摸孩子的手脚,如果孩子的手脚温暖而不出汗,说明孩子的体表温度适宜;如果孩子的小脸通红或脊背出汗,则说明衣物过厚或过多,这时就可以适当减少衣物;但如果孩子的手脚冰凉,则说明孩子感到寒冷,需要及时增加衣物。
2.棉质衣物还是最好的选择。毛料虽然保暖,却会刺激孩子的肌肤、造成孩子不适;假如真要选毛料,也只能作为外衣,孩子的贴身衣物,纯棉材质还是不二之选。
坚持让孩子进行户外活动
冬季,经常进行户外活动的幼儿与不进行户外活动的幼儿相比,感冒发生的概率明显低很多。运动不足可能会影响发育,甚至对心理的发育、行为方式以及学习能力都会产生一定的不利影响。
切勿让孩子裹着棉被宅在床上“冬眠”,走出家门,适当锻炼,让坚实的身体抵抗力帮孩子抵御寒冬。
小贴士
1.在让孩子锻炼时要做好准备活动,预防运动创伤,冬季气温低,要做好充足的准备活动,准备活动要做到浑身发热,这样开始活动,便会觉得四肢有力,精神饱满,寒冷也不足惧啦。
2.掌握适宜的运动量。冬季锻炼应根据天气情况和孩子的身体健康状况来合理安排运动量。锻炼中,应循序渐进、量力而行,运动持续时间不宜过长,合理安排锻炼才能让孩子在严冬中健康成长。
避免给孩子吃过于烫口的食物
热汤虽好,也要当心哦
冬季为了给孩子取暖,家长们往往把热汤作为为孩子驱寒的必备神器,殊不知过于烫口的饭菜,在取暖之余还会对孩子的身体造成伤害,人的食道壁由黏膜组成,孩子的食道黏膜更是娇嫩,过于烫口食物会对孩子的食道黏膜造成伤害。
小贴士
1.尽量不要给孩子食用过于烫口的食物,食物八分热就好。
2.辛辣刺激要避免,为了保护孩子娇嫩的食道黏膜,辛辣刺激也要尽量减少哦。
3.并非越烫越好,如果想让孩子从体质方面取暖驱寒,可以多食用温性食物,如白萝卜等。
天冷了就不送孩子上幼儿园了
调查发现,天气寒冷,很多幼儿就不去幼儿园了。入园是孩子社会化的重要过程,是学习知识、与人交往的重要途径。2至3岁和6岁左右是人格形成的关键时期,家长千万不要因为溺爱,而让孩子养成旷课的不良习惯哦!
小贴士
1.多与老师交流孩子的情况,掌握幼儿保健护理常识,提前预防疾病;
2.不随便给孩子请假,以免孩子贪恋玩乐,抵抗入园;
3.准时入园,不迟到不早退,让孩子明白按时入园是必须遵守的规则;
4.培养孩子良好的作息习惯,做到早睡早起,不赖床。
让我们家园携手
共同守护孩子的健康成长!
家长们也要注意保暖
照顾好自己的身体哦~
审核人:王玉琦
编 辑:朱景昊
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