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预防疾病 共护健康——《小儿常见病的日常护理》讲座

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转眼间,上海的天气一下次从夏天来到了秋天,昼夜温差大,导致了秋季传染病高发,幼儿自身调节、适应能力差,更容易出现感冒、流涕、发热等情况。因此我们要做好各项预防工作和护理工作,加强幼儿的身体健康。
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专家介绍

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魏贤茹,高级小儿推拿师、国家二级心理咨询师、国家中医药管理局人才交流中心讲师,民盟山东省委员会、上海自然而然中医药发展基金会、助力乡村振兴公益活动组骨干成员。临床多年,专注于小儿推拿、青少年脊椎侧弯矫正的调理。

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家长聆听

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魏老师向我们介绍了幼儿发热的主要症状,我们家长需要如何正确的判断幼儿是否出现了发热。
魏老师在介绍的时候指出处理幼儿发热的处理方法和调理方式
1、护理方法:
多喝温开水、多运动,以微微出汗为宜,及时更换内衣,以防湿邪停留皮肤或邪气留于汗府或闭门留寇而生新病,避风,不可大汗淋漓,以防流失津液而转成阳明高热症。
2、饮食调理:
有喉咙痛:蜂蜜柠檬水、若无汗加上葱白,喝大米粥配小菜。
没有喉咙痛:红糖姜汤、若无汗加上葱白,喝炒米粥配小菜。
五分饱,禁食辛辣油腻冷凉食物。
尚在哺乳期的婴儿,母亲饮食按上方。
3、推拿调理:
开天门,推坎宫,运太阳,耳后高骨。每穴100—300下,根据小儿年龄、身高和体重情况酌情增减。

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家长收获

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讲座后,家长们也对本次讲座表达了自己的想法,分享了本次讲座后的收获,明白了在幼儿发热时我们除了遵医嘱还可以为幼儿做这些辅助幼儿恢复健康。

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总结

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1、喝温开水,多休息,保持体力及抗病力。
2、减饭量,五分饱,不吃零食、饮料,不生吃水果,不吃辛辣油腻刺激食物,饮食清淡,以大米粥配小菜为主。
3、补充维生素最好的方法是喝水果粥或青菜汤。
4、保持大小便通畅。
5、物理降温,服药需在医生指导下进行,不要多种退烧药同时使用。
6、发烧时米粥是最好的补津液的食物。
7、烧退后,3天内饮食以清淡为主,不吃零食、饮料,不生吃水果,不吃辛辣油腻刺激食物,以防病情反复(也叫食复),或转成咳嗽等症。


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文章转载自微信公众号:古韵新幼

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