风热咳嗽——
舌苔黄，红；痰黄稠，不易咳出，并有咽痛。
应吃清肺，化痰止咳的食物
食疗
2、白萝卜水：白萝卜洗净，切4-5片，放入小锅内，加大半碗水，烧开后改小火煮5分钟，稍凉后给宝宝喝。此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果不错的。
3、梨粥：鸭梨三个切碎，加水煮半个小时，去渣取汁，与大米适量煮粥，不可放凉吃。
4、马蹄水：3 ～ 4 颗马蹄去皮切成薄片。加一碗水煮5 分钟左右。给宝宝喝水，马蹄也可以吃。可清肺热，有生津润肺化痰作用。
5、陈皮水：陈皮、山楂、甘草各3 ～ 5 片，加3 ～ 4 碗水煮开即可。煮开后变温加蜂蜜一勺。
风寒咳嗽——
舌苔白；痰稀，白黏；并伴有鼻塞流涕。
应吃温热，化痰止咳的食物
食疗
2、烤橘子：将橘子在小火上烤，至橘皮发黑，让宝宝吃温热的桔肉，橘子性温，有化痰止咳的作用。
3、麻油姜末炒鸡蛋：将一小勺麻油放入炒锅，油热后入姜末，再打一个鸡蛋炒匀。晚上睡前趁热吃。
4、香菜黄豆汤：香菜30克，黄豆10克洗净。现将黄豆加水煮15分钟，再加入香菜煮15分钟，去渣加少许盐，每天给宝宝分几次服用。
5、生姜+红糖+大蒜：宝宝有咳嗽，可在生姜红糖水里再加2-3瓣大蒜一起煮，用小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样宝宝会更容易接受。
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本期编辑 | 王乐怡
监 制 | 刘娜娜
审 核 人 | 刘娜娜
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