【柳幼·温馨提示】新生入园指南~

      孩子上幼儿园，对于每个家庭来说是件大事，任何焦虑、不安、恐惧等不良因素都会使孩子产生抗拒心理而不愿意去幼儿园。要想孩子顺利地适应幼儿园生活，入园前的心理准备是很重要的。家长应提前做好孩子的心理建设，让孩子对幼儿园产生美好的向往。

      我们先来看看，处于入园焦虑期的孩子有可能出现的情况。当孩子出现这些情况，家长们要知道，这些都是正常的，都是孩子们的一种情绪表达方式，随着他们对幼儿园环境、对班级的老师们越来越熟悉，孩子们的焦虑情况就会不断地减弱了！

宝贝可能出现的情况

1.怕生、不愿意上幼儿园

     不愿意与老师和陌生的小朋友交往，抵抗交往，躲避，缩在角落或无人之处。抵制情绪较大，晚上易哭闹。

2.强烈抵抗

     表现为哭闹打人、咬人、摔东西、抢玩具等。

3.拒绝吃东西、喝水

     有的家长平时在家里使用不恰当的强化手段，让孩子不能随便吃陌生人的东西，这些孩子来园后，容易表现为拒吃、拒喝。

4.尿床、尿裤子

     由于老师掌握孩子的规律需要一定的时间，对于自理能力弱的孩子而言，来到一个新环境，有可能会出现这样的情况，只要家长多带上几套换洗衣裤就行。

5.阶段性体质敏感

     由于新环境使孩子情绪波动较大，加上哭闹、紧张，体能消耗也较大，出现代谢紊乱，进而在一定阶段内引起体质敏感、易生病。

如何调节

1.正确积极的话语引导

      让孩子知道幼儿园是个有趣的地方，多聊聊幼儿园里发生的开心的事，加强孩子的正面情绪。

2.坚持送孩子入园

      孩子适应新环境需要一个过程。父母不要因为孩子哭闹就不让他上幼儿园。第二天到第四天一般是孩子哭闹最厉害的时间，家长一旦把孩子交给老师，就要及时离开。

3.愉快地与孩子说“再见”

      父母送孩子入园，将孩子交给老师后，应尽快离开。千万不要听到孩子哭声又回头去望望孩子，甚至将孩子带回家。否则，孩子有此“经验”，第二天入园只会哭得更加厉害。

4.家长调整好自己的情绪

      你的情绪可能会影响到孩子们，家长们应该让宝宝觉得上幼儿园是一件很普通的事情。

5.消除孩子对老师的恐惧感

      很多宝宝对老师有种恐惧感，家长应该在宝宝面前多夸夸老师，引导他们多跟老师交流。

6.强化孩子的独立性

      家长应该培养孩子的生活技能，平时让他坐在桌子旁自己吃饭，试着自己入厕、自己洗手、自己睡觉等等。

小贴士：

      1.可以通过绘本向孩子介绍幼儿园生活，让孩子先做好心理准备。

《20个上幼儿园的好理由》

《幼儿园里我不哭》

《小猪菲奥娜的重要一天》

《我爱幼儿园》

《幼儿园的一天》

《入园准备互动游戏书》

《爱上幼儿园》系列

《请你像我这样做》

《幼儿园里交朋友》

《幼儿园里我最棒》

2.可以提前熟悉幼儿园环境

      带着孩子去幼儿园周围逛一逛，一起张望里面有趣的大型玩具、花草树木，宝贝一定迫不及待想进去玩呢！其次要让孩子知道每个小朋友都要上幼儿园，那是一个美丽、好玩、快乐的地方。而不是在没有任何准备的情况下，突然把孩子送进幼儿园去。

3.浏览幼儿园公众号

      爸爸妈妈可以和孩子一起在家翻阅幼儿园的公众号，这是一个快速了解幼儿园的窗口，也记录着已入园孩子们成长的点点滴滴。看看哥哥姐姐们的精彩生活，让萌宝对幼儿园生活产生向往，提前感受幼儿园的幸福生活。

一日三餐自己吃

     在家吃饭时关掉电视或电子产品，让孩子专心吃饭；其次学会独立吃饭是个循序渐进的过程，筷子不会用可以用勺子、瓷碗会摔坏可以用木碗或不锈钢碗，一开始吃到身上脸上都是正常的，家长千万不可急躁，孩子做的好时也要及时表扬。

学会自己大小便

     许多新入园的孩子家长都有这样的困扰：面对新的环境，孩子自己不会上厕所，又不敢跟老师说，经常会发生尿裤子的事情。因此，我们要有意识的训练孩子上厕所的能力，鼓励孩子放松，不要紧张，有困难时一定要求助老师，这样可在很大程度上减轻孩子入园之后上厕所的尴尬。

养成午睡习惯

    孩子在入园前要调整好午睡习惯，幼儿园的午睡时间是12:00-14:30，所以在家里要有意识地调整孩子在这段时间午睡。有的孩子午睡时要喝奶或抱着各种安抚物品等习惯，这都需要家长在家里帮助宝宝进行调整。。

教会孩子说这几句话

      新生入园，老师要照看二三十个孩子，较难做到事事周到，因此家长可以采用角色扮演的方式，教会孩子说“老师，我要小便”、“我想喝水”、“我饿了”等基本的沟通语言，以便老师了解孩子的需求，更好的照顾孩子。

入园好物清单

 ●与幼儿挑选一个自己喜爱、轻便的小书包（可在书包合适的的地方盖上姓名印章或贴上姓名贴，便于识别）

●宝贝的证件照若干并保留电子版（照片后面写上宝贝的姓名）

●姓名印章或名字贴（便于在幼儿的物品上做标记）

●舒适、防滑便于穿脱的运动鞋（不穿皮鞋、系鞋带的鞋子）

●请为宝贝准备一双干净的小拖鞋，便于午睡使用。

恢复饮食习惯

     暑假期间，家里各种美味佳肴，很多孩子随意吃、随时吃，甚至部分家长怕孩子吃少了，追着孩子喂……因此，假期过后，部分孩子就会出现不会自己吃饭、正餐时间吃不下饭甚至身体不适等问题。为了孩子能顺利地回到幼儿园，家长要尽快恢复放假前的饮食习惯，一日三餐按时吃，少吃油腻食物和零食，多吃水果蔬菜。

恢复作息时间

      家长在假期的最后一周，尽量按照幼儿园的作息时间要求孩子，早睡早起，按时午睡，缩短孩子娱乐时间，每天安排一定的学习时间。可以陪孩子读书或者讲故事，这样既可以拓展孩子的知识面，又可以培养阅读的兴趣，最重要的是可以让心沉静下来，减少浮躁情绪，让孩子逐渐进入上学状态。

培养自理能力

       假期里，很多家长帮孩子代办大小事，等到开学，孩子之前在幼儿园学会的东西都不会了，自理能力缺乏，不仅会影响孩子的情绪，还影响孩子的自信心和自尊心。所以建议家长在开学前的这一周尽量让孩子自己吃饭、穿衣服，独立大小便等。不要嫌孩子太慢或做的不好而又开始帮他，要慢慢养成其独立的习惯。

给孩子做心理暗示

     家长最好在开学前一周，时不时地提醒孩子要开学了，还有几天就要去幼儿园了。让孩子在潜意识里知道假期生活快要结束了，随之而产生的负面情绪也会在假期中到来，在开学前结束。

寻求家园合作

      即便孩子在开学之后依然有“假期综合症”的表现，家长也不要着急，一方面家长积极的引导孩子回到幼儿园的轨道中来，另一方面要积极和孩子的老师进行沟通；让家庭和幼儿园有效的建立起连接，一起帮助孩子尽快摆脱“假期综合症”给孩子带来的负面影响。

对于孩子们来说，

幼儿园是第一次离开原始的小家庭，

来到幼儿园这个大家庭。

家长们也要在宝贝上幼儿园之前，

做好充分的准备，

与孩子一起，自信地迈出成长第一步！

我们在金升园等着你！