快乐的暑假生活临近尾声啦！为了帮助中大班宝贝们顺利回归幼儿园，更好地适应开学后的生活，本期推送，Age06整理了一份“宝贝收心攻略”，帮助教师做好开学前的家园共育工作。具体要做好哪几点准备？一起来看看吧！
导览
● 恢复规律作息、饮食习惯
● 培养孩子独立自理能力
● 帮助孩子充分做好心理准备
● 家园携手合作 做好健康防护
恢复规律作息、饮食习惯
开学前一周，老师在向家长说明幼儿园来园、离园时间的同时，还需叮嘱家长：尽量按照幼儿园的一日作息时间来安排孩子的日常起居与活动。
作息规律
帮助孩子早睡早起、按时午睡，加强体育锻炼，丰富日常生活。家长可以给孩子讲故事或陪孩子阅读是，因为这不仅能培养孩子的阅读兴趣、拓展孩子的知识面，更重要的是，阅读还可帮助孩子沉静下来，减少浮躁情绪，帮助孩子更自然地进入返园状态。
饮食规律
暑假期间，家里总会准备各种美味佳肴，很多孩子随意吃、随时吃，有的家长甚至因为怕孩子吃少了，追着孩子喂……这使得假期过后，部分孩子出现了吃饭要喂、正餐吃不下，甚至身体不适等状况。
因此，家长需要尽快帮助孩子恢复到放假前在园时的饮食状态：一日三餐定时定量；少吃油腻食物和零食；多喝白开水；多吃水果蔬菜……帮助孩子回园后顺利适应幼儿园的饮食。
园所提示：
培养孩子独立自理能力
自理能力缺乏，不仅会影响孩子的情绪，还会影响孩子的自信心和自尊心。孩子暑假在家，可能已习惯了“衣来伸手，饭来张口”的生活。为了让他们开学后可以尽快适应集体生活，家长们须及时“放手”，让孩子试着独立吃饭刷牙、穿脱衣物、大小便，做自己力所能及的事，以恢复其生活自理能力；切莫因嫌孩子动作太慢、或做得不好而着急上手“代劳”，要相信孩子，学会放手，静待花开。值得注意的是，对待不同年龄段的宝贝，自理的具体要求也有所不同——
中班孩子
大班孩子
园所提示：
帮助孩子充分做好心理准备
即使是已经历过幼儿园生活的中大班幼儿，在结束了自由欢脱的暑假生活、再次走进集体时，也难免会有各种各样的不适应，很多孩子会无缘无故耍小脾气、粘人，甚至哭闹着不想去上幼儿园。
因此，在开学之前，教师应及时提醒家长采取正确的方式对待这一现象，引导家长尽量温柔、耐心地支持孩子做好心理准备、化解焦虑情绪。这里有两个小技巧可以参考——
做积极的心理暗示
在开学前几天，家长就可时不时提醒一下孩子：要开学了，还有几天就要回幼儿园啦，又可以见到老师和小伙伴了！让孩子在潜意识里做好准备，知道假期生活快要结束了，即便有些“还想放假”的不舍和负面情绪，也大多会在开学前消散。
回忆在园快乐时光
在提醒孩子的同时，家长还要帮助TA回忆之前在幼儿园发生过的开心事。这些“正能量”会让孩子更乐意、更迫切地回归幼儿园。
趁着假期还未结束，家长也可以为孩子多提供些独立社交、和人玩耍的机会，告诉孩子：在幼儿园里，还能交到更多的好朋友哦！
园所提示：
家园携手合作 做好健康防护
根据上海市教育系统新冠肺炎疫情防控的文件精神和工作部署，这学期开园，幼儿园需要采取常态化防控措施，全力筑牢抗疫“防护墙”。因此，教师要与家长充分沟通，引导家长做好各项准备，健康快乐返园。
做好家庭健康管理
根据《2021年本市教育系统秋季返校分类管理要求》，为进一步抓好“外防输入内防反弹”常态化防控措施，上海市各幼儿园相继对开学防疫工作进行了部署和要求。开学前，教师需请家长积极配合幼儿园的相关工作，做好开学前后的家庭防疫健康管理。
与老师积极沟通配合
除了疫情防控外，不少孩子在开学后可能还会有“假期综合症”的表现，因此，老师也要积极鼓励家长进行沟通。对于孩子遇到的具体问题、出现的具体表征，家园之间共商对策，有效连接，能够帮助孩子尽快摆脱“假期综合症”的不良影响。
园所提示：
对于中大班孩子来说，开学即意味着升班——“你已经长大了，变成大哥哥/大姐姐了！”这也是培养孩子责任心、激发他们学习力的宝贵契机。因此，家园在协同配合、帮助孩子“收心”的同时，更要注重方式方法，循序渐进，科学引导，切莫操之过急，拔苗助长。新的学期，让我们满怀着耐心与爱意，共同见证孩子们美好的成长吧！
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内容来源：浦东新区龚路幼儿园、黄浦区紫霞幼儿园、静安区柳营新村幼儿园、长宁区古北路第一幼儿园、虹口区星贝幼儿园、松江区红彤彤幼儿园、金山区亭林乐乐幼儿园、嘉定区怀少幼儿园微信公众号
指导：向青、如一
主编：吉页
责编：古月
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