幼儿冬季护理的这些要点，请教师提醒家长！

在冬季天气晴朗的前提下，请保证每天早晚开窗通风两次，每次30分钟左右。保证室内的空气流通，减少空气中细菌的增生。建议幼儿各类家庭生活用品、玩具等每周开展洗晒消毒；如处于传染病高发季，增加消毒频次，一用一消毒。家庭常用的消毒方式推荐：餐具煮沸消毒、衣被书籍日光曝晒、玩具用品用酒精或消毒液擦拭浸泡、并将残液清理干净避免幼儿入口等。

饭前便后、外出回家后要用肥皂或洗手液和流动水正确洗手。不去人群聚集、空气流通差的公共场所，如咳嗽或打喷嚏时用纸巾或手帕等遮掩。

家长晨起、睡前都应居家检查幼儿身体有无异常。幼儿手足、胸背部有无异常皮疹、口腔有无疱疹等异常症状，观察面色、精神、食欲，判断有无体温异常等。

幼儿出现身体不适，主动请假在家休息，并及时就医。一旦确诊为相关传染病，请第一时间告知班主任老师，做好居家隔离，减少外出，防止交叉感染。

按照园所传染病管理要求，幼儿返园时须携带医院复诊病例证明及医院开具的传染病痊愈证明单，经园所保健医生检查无异后方可入班。

对照国家计划免疫接种程序，按时接种，发现漏种，及时补种。

孩子需要多进行户外活动，因为经常接受日光、空气的沐浴，皮肤及呼吸道粘膜才能逐步接受外界环境变化的刺激，皮肤和呼吸道的粘膜耐受力才会增强，使得身体和外界环境保持平衡，能够有效预防换季感冒等疾病。

冬日寒潮多，气温变化大，因此，冬季在为孩子准备衣物时，要选择贴身的保暖内衣，需选择质地柔软的棉内衣，不仅可以吸汗，而且还能让空气保留在皮肤周围，阻断了体热丢失，孩子不容易生病。另外，冬季孩子出门戴帽子，尽量选择保暖、御寒性能好、手感柔软的帽子，避免着凉。

冬季寒冷干燥，幼儿皮肤中水分散失多，皮脂腺分泌少，皮肤易干裂发痒。让幼儿多吃蔬菜、水果，多喝开水，并常用热水洗手、脚、脸，再适当擦点幼儿护肤霜。

冬季，人体的适宜温度是18摄氏度，如高于23摄氏度时，人就会感到头晕、疲倦。另外，如果室内外温差大，则易感冒。此外，冬季还需要对室内进行适当加湿。

阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌，帮助吸收钙、磷等微量元素，增强机体的抗病能力。阳光也能提高红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用，以及能增强神经系统的活动机能和幼儿的体质。为此，即使不做户外运动的时候，也可以带幼儿去太阳下多走走。

冬天气温低，孩子为了抗寒要消耗更多的热量，因此要多吃高热、高脂的食物。不过家长要注意合理搭配孩子的饮食，控制脂肪摄入，合理补充蛋白质，均衡搭配饮食，提高孩子机体的免疫功能，以提高孩子的御寒能力。

冬天孩子运动相对较少，肠螨动减慢，容易出现大便干燥等问题，应注意膳食纤维的补充，可多让孩子适当吃一些菠菜、芹菜等富含膳食纤维的食物。

冬季气候干燥，可以让孩子多吃些润燥的食物。如萝卜能润喉清嗓、降气开胃、除燥生津；冬瓜味甘性凉，有清热解渴、利水消肿等功效。另外，蘑菇、苦瓜、白木耳等，也有润燥的作用。

冬季，家长可多让孩子吃一些富含钙质的食物，如奶制品、豆制品、深绿色蔬菜、鱼虾、海带等。此外，冬季气候寒冷干燥，人体氧化功能加强，机体维生素代谢也发生了明显的变化，容易皮肤干燥，可多让孩子吃一些富含维生素B2、维生素A、维生素C的食物，不但可增强免疫力，还可预防口角炎、唇炎、舌炎的发生。

冬天孩子虽然排汗减少，但大脑与身体各器官的细胞仍需充足的水分，以保证新陈代谢正常进行。所以，应给予孩子充足的水分以保证身体的需要，不要等到孩子说渴时才让喝水。

好看，就让他们知道你“在看”我？