从身边的小事开始
疫情突起石家庄，我们再一次被隔离家中，隔离家中之后我们宝贝的们生活、学习都由家长和孩子共同完成，那么在没有老师监督的条件下，我们的宝贝是否能够按时早睡、早起？作息规律，是否还能坚持每天认真学习。下面为大家分享一些小方法，帮助我们的宝贝居家也能够健康生活，快乐学习。
游戏讲究规则，耍赖要不得：
每个孩子都喜欢玩游戏，但是并不是每个孩子都愿意遵守游戏规则，有的孩子玩游戏只能赢不能赢，赢了就会高兴的手舞足蹈，输了则垂头丧气，甚至哭闹撒泼。然而不管什么原因，孩子都不能破坏规则，父母要帮助孩子从小养成遵守规则的好习惯，那么父母怎么做才能帮助孩子自觉遵守游戏规则呢？从而使他们在游戏中玩的更开心，更尽兴呢？首先，父母应根据孩子的年龄选择适合孩子玩的游戏，让孩子参与的游戏既不能太简单，也不能太难；其次，在玩游戏之前，父母应讲明游戏的规则，只有孩子接受了游戏规则，游戏才能进行下去，在玩游戏的过程中，父母应对孩子自觉遵守游戏规则的行为给予肯定；最后对那些好胜心强的孩子，父母要让他们明白，只有遵守规则，赢得的胜利才能让大家心服口服，自己心里也坦然，而靠破坏规则投机取巧而取得的胜利，则是不光彩的。如果孩子失败次数太多，父母可以不留痕痕迹的故意输给孩子，这样孩子不但能明白游戏规则需要大家共同遵守的道理，还能体验到玩游戏带来的快乐。
脉
络
图
早睡早起，规律作息好习惯：
按时有规律的作息，是孩子身体健康的重要保证，而且还能使孩子有充沛的精力去积极主动的学习，所以父母对此要重视起来。那么如何帮助孩子养成良好的作息习惯呢？首先父母要以身作则，养成良好的作息习惯，晚上“夜猫子”，白天“小赖床”，孩子的这些坏习惯与父母作息不规律有很大的关系，因此父母应首先改掉自己昼夜颠倒的坏习惯，这样才能给孩子树立榜样，家庭成员应形成良好的生活习惯，不仅休息，包括吃饭，学习，娱乐等时间都应该是固定的，只要父母首先遵守，孩子经过长期熏陶，也会形成良好的时间观念。其次，父母应该给孩子营造安静的睡觉氛围，想让孩子早点儿睡，就要给孩子营造适于睡觉的氛围，如果到了孩子睡觉的时间，家中还是灯火通明，吵吵嚷嚷，孩子了无睡意，就很难做到提前上床睡觉。因此，每当孩子该睡觉时，全家人都应该保持夜晚的宁静，关键是熄灯说话轻声细语，走路也不要发出太大声响，还可以给孩子放一些轻柔的催眠曲，孩子意识到该睡觉了，就会主动上床睡觉。
拒绝三心二意，让孩子学习更专心：
家长需要怎么做才能帮助孩子克服浮躁的心理，从而让幼儿更加主动、专注的去学习呢？
首先也是最重要的，就是父母要为孩子创造安静的学习氛围，孩子的自制力不够，外界的喧嚣和嘈杂很容易影响孩子的学习，因此父母要避免他们过多的干扰。另外，为了孩子的学习，父母还应有所节制，做出一些牺牲，要想方设法给孩子创造一个安静的，没有干扰的学习环境，在孩子学习的时候不要看电视，玩手机，即使是手机通话，也要压低声音，或者去另一个房间在孩子学习时，不要在家里打麻将，玩儿牌；，总之在孩子学习时，父母尽量不要让自己的活动给孩子的学习造成干扰。其次，当孩子学习较长时间后，变得心烦意乱的时候，父母可以让孩子稍事休息，听几首舒缓的音乐，或者看一会儿电视，还可以带孩子看看窗外，调节孩子的心情，让孩子心静平和，这样才能以更加充沛的精力重新投入到学习当中。最后父母还要积极培养孩子的自我约束力，孩子注意力容易分散，与孩子的自我约束能力差有很大关系，父母可以通过游戏等方式帮助孩子提高自我约束力，比如父母可以和孩子一起玩儿一些具有严格规则的游戏，孩子在游戏中就能体会到遵守规则的重要性，从而形成一定的自我约束力。
疫情宅家期间，大家也要遵从健康的作息时间，合理膳食，多做运动，从而拥有一个健康的身体，快乐充实的生活。
长按二维码关注我们
