家长篇：
长假里，很多事情都变得没有规律，不按时睡觉起床，鱼肉饮料随便吃喝。在家被大人们宠惯了、玩疯了的宝宝，面对规律的幼儿园生活显出极大的抗拒。 怎样帮助宝宝“回归”幼儿园呢？让我们告诉您，尽快恢复宝宝的生活习惯是最有效的方法。
专家解答
长假后孩子再次入园，往往会出现哭闹、难送或身体不适，不上幼儿园等现象。究其原因，主要是假期孩子的生活规律被打乱，家长娇惯和放纵，这些都给孩子入园带来不必要的麻烦。既然孩子已经不愿意上幼儿园了，则该想想怎样帮助孩子尽快适应幼儿园的生活。
首先，恢复饮食习惯。许多家长觉得平时没有时间给孩子弄好吃的，正好利用年假好好补偿一下。于是想方设法给孩子买好吃的、做好吃的。只要孩子想吃，不管什么时间，全部满足；还有部分家长生怕孩子吃少了，所以一到吃饭时就端着碗追着喂；对于孩子提出的要求，不管是否合理，一概满足。因此，假期过后，部分孩子就会出现不会自己吃饭，正餐时间吃不下饭或者身体不适，严重的则不能按时入园，甚至要送医院。为了孩子能顺利地回到幼儿园，家长要尽快恢复过节前的饮食习惯。
其次，恢复作息时间。一到假期，好多孩子的生活习惯就改变了，对于玩玩具、吃零食、睡觉等，都想怎样就怎样，这就打乱了孩子在幼儿园中建立起来的有规律的生活习惯。最突出的就是午睡，部分孩子干脆就不午睡了，这样不仅破坏了孩子正常的作息规律，更重要的是影响了孩子的生长发育。规律的生活，能帮助孩子更快地适应幼儿园。所以要培养孩子有规律的起居习惯，如早睡早起，按时午睡，睡前不给孩子看过多的电视节目、提供新玩具或其他新鲜的东西等。
再次，培养孩子独立能力。有些家长对孩子比较溺爱，无论是春节还是周末，都帮孩子做这做那，所以在幼儿园需要自己动手做的时候就不会了，这样不仅影响孩子的情绪，还影响孩子的自信心和自尊心。所以建议家长尽量让孩子自己动手吃饭、穿衣服，独立大小便等。不要嫌孩子太慢或做的不好而又开始帮他，要慢慢养成其独立的习惯。
最后，给孩子做心理暗示。长假这一段时间，孩子们远离了幼儿园，整天在家长的精心呵护中，随心所欲的生活。因此假期过后，一听说要上幼儿园，孩子就会对幼儿园、老师产生恐惧。因此家长应在家里经常跟孩子一起谈论幼儿园的事情，表现出对幼儿园生活的极大兴趣，还可以告诉孩子，老师打电话来，说这几天他表现得非常好，很喜欢他之类的话。这样的暗示可以激发孩子入园的动力，不至于“谈园色变”。
那么，家长要如何让学龄前儿童轻松顺利的返回幼儿园呢？这可是个大难题，别着急，下面小编就来为你出出招，快来看看吧。
教师篇：
一、让孩子重新爱上课堂
1、多些爱和关注
有些孩子上课爱讲话、下课总惹事。幼师可给这些孩子多一些关注，并给他们一些正面鼓励，让他们感受到：表现好可以得到老师和小朋友们的认可。同时，老师要用眼神、手势等给孩子暗示，让他们意识到你时刻都在关注他，让他感受到爱。
2、及时给予表扬
节后，孩子们多少会沾染一些不良习惯，上课变得好动，坐不直……幼师要善于观察孩子们的课堂表现。如有些小朋友坐不好，当他坐得不错时，就开始表扬他：“看XX小朋友的腰挺得多直呀！”其他小朋友看见了，也会积极模仿的。
3、多点耐心技巧
有些孩子上课爱走动，幼师不能坐视不理，更不能着急，要耐心地帮助他们。如：看到孩子离开座位时，老师走到他面前，弯下腰悄悄地对他说：“我知道，你是个活泼开朗的孩子，但老师也知道，你也愿意做个听话的孩子，是吗？”孩子听到后，会马上回座位坐好的。
4、奖惩必须分明
对于那些生性顽皮，屡教不改的孩子，该批评的时候，要严厉批评。让他们知道自己做错了，并要求其改正错误。这样的批评，也让其他孩子知道，哪些行为是不对的，是不能做的。
温馨提示：良性课堂的培养，是一个循序渐进的过程。幼师要对孩子有所要求，但又不能太高，要懂得适可而止。
二、让孩子比以前更爱吃饭
1、坚持用餐好习惯
有些孩子在节日里，养成了不好好吃饭的坏习惯，如边玩边吃。幼师要提醒孩子，吃饭时，要坐好，一手扶碗、一手拿勺，一口一口地吃，不能边吃边玩边讲话，不能挑食，要一边吃饭一边吃菜。
2、不挑食不浪费
有些孩子喜欢边玩边吃，只吃肉，不吃菜。幼师可通过讲故事等让孩子明白，不好好吃饭的危害。同时，要告诉孩子，不吃在桌上或地上的食物。不将饭菜撒在桌子上、地上，吃完饭还要吃时要举手告诉老师。
三、让孩子重返午睡好习惯
1、给孩子一点时间
节日里，孩子们的作息习惯常常会被打乱，孩子回幼儿园后，突然要按时午睡，难免会有点不适应。幼师要给孩子一点时间，给孩子营造午睡环境，让孩子慢慢恢复午睡的习惯。
2、与家长积极配合
有些孩子精力旺盛，没有午睡习惯。幼师要和家长沟通合作，让家长在家里培养孩子的午睡习惯。幼师也要通过讲故事等方法，让孩子知道睡午觉的好处，也可以陪孩子一起睡，让孩子喜欢上在你的“眼皮子”底下午睡。
3、悉心照顾每个细节
节日里，孩子玩累了，就躺在床上睡觉，没有那么多讲究。幼师要告诉孩子，上床时把自己的鞋脱下来摆放整齐，放在小床下面；睡觉时，要提醒孩子讲卫生，不蒙头睡、不趴着睡，不吃手指头，不挖鼻孔，不咬被角，不咬枕头等等。
请家长朋友放心，只要我们共同努力，孩子一定能尽快恢复生活习惯，过上愉快的集体生活。
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