开学季，金牛班主任送你一份“收心”秘籍

从现在开始，家长们不妨和孩子一起在这段时间制订一个和学校生活接近的作息时间表，按照平日上学的时间起床、睡觉、学习、运动，有规律地作息，从而更好地适应接下来紧张的学习生活。

家长和孩子一起合理规划和安排开学前期的这段时间，及时查漏补缺，高质量完成作业。经过一个假期，孩子可能对上学期的知识有所遗忘，不妨抽空回顾一下主要知识内容。同时，也可以提前浏览新学期的教材，适当做些预习，有利于实现新旧知识的顺畅衔接。

新学期开学，防疫这根弦不能松，一些学校会在开学后进行防疫教育。家长在家里提前对孩子进行疫情防控教育，比如如何佩戴口罩、如何正确洗手等等，这些内容虽然学校老师也会教，家长最好提前先让孩子熟悉一下，尤其是一些低年级的学生。

终止假期也需要仪式感，家长可以跟孩子一起做一个开学计划，这样也是在暗示孩子，假期已经结束了，新学期就要开始了。

守时的人不一定优秀，但优秀的人一定很守时。守时代表着自律，有责任心，会让人感觉靠谱、值得信赖，在团队合作和未来发展中更容易获得好机会。

哈佛商学院调查发现，课桌干净、整齐的孩子往往成绩优异、性格开朗、做事专注有耐力。而经常丢三落四、拖拉懒散的孩子，基本都没有整理的好习惯。

 教育家苏霍姆林斯基说：一个不阅读的孩子，就是学习上潜在的差生。据调查，坚持阅读的孩子，学习成绩平均会高出10分以上，80%的高考状元爱好阅读。

脑科学家洪兰教授说：运动会刺激身体分泌多种积极物质，提升智力发展！孩子的思维能力、自控力、耐力、竞争力、合作力也随之提高。放学后不要急着让他埋头写作业，可以跳绳、打羽毛球、拍球等，尽情地活动、宣泄，不仅能释放压力，还有助于长高，预防近视等。别让我们的孩子做闷在室内的“塑料儿童”，让他们尽情流汗吧！

很多父母不想让孩子做家务，怕烫着、碰着、累着，也怕做不好，给自己添麻烦。孩子并没有我们想的那么娇贵、弱不禁风，放手让孩子做家务吧，这样他们才能体察父母的辛苦和不易，懂得什么是付出和回报。