【幼师宝】2000多G内容，终身免费更新 | 快来体验【智能幼师】，感受智能魅力！ 爱护眼睛 从我做起 家长助教 眼睛是心灵的窗户，一双健康明亮的眼睛将伴随孩子的一生，幼儿阶段是视力发育的重要时期，也是早期近视防控的关键期。爱眼护眼、预防近视是幼儿园卫生保健工作的重要组成部分，我们应当重视孩子早期的视力保护与健康，及时预防近视发生。 认识眼睛 米米爸爸走进中三班，开展了以“爱眼护眼，预防近视”的科普活动。让我们一起去看看吧！ 爱 护 眼 睛 米米爸爸先是用猜谜语导入的方式激发幼儿的兴趣，孩子们积极举手争先猜答谜底。接着用眼球模型向孩子们生动介绍了眼球的构造，及每个部位的作用。 眼睛的重要性 通过小游戏，米米爸爸让孩子们明白了眼睛的重要性，进一步学会懂得保护眼睛，同时向孩子们传授了保护眼睛的小方法，训练方位感知的灵敏性和准确性，发展定向和平衡能力。 眼睛是如此重要，我们应该如何爱护眼睛呢？米米爸爸引导孩子们判断日常行为中哪些用眼习惯是正确的？哪些用眼习惯是错误的行为？让孩子们了解科学用眼护眼知识，养成良好的用眼习惯。 不正确用眼 护眼小常识 爱眼护眼小贴士 1 养成科学用眼习惯 看书、写字时姿势要端正，养成看书写字时“一寸一尺一拳”的习惯，且时间不宜过长，每40-50分钟，应休息10-15分钟，闭眼或向远处眺望数分钟或做眼保健操，以防止眼睛过度疲劳。另外，不躺着或者趴着看书、不在阳光直射或光线不好的地方看书。 2 户外锻炼不能少 丰富多彩的户外活动不仅能放松孩子的身心，而且还能保护孩子的视力，充足的阳光照射可以预防近视，坚持每天不少于2小时的户外活动。 3 保证充足睡眠 夜间是身体和眼睛休息放松的时间，充足的睡眠能够促进生长激素等重要激素的正常分泌，有利于身体和眼睛的健康生长。 4 多吃水果蔬菜 科学健康的饮食习惯，做到均衡膳食。饮食中多食以下食物有助于眼睛的健康，如胡萝卜、西红柿、芒果、动物肝脏、鸡蛋黄、核桃、花生、紫甘蓝、菠菜等食物。 5 定期检查视力 儿童双眼视力3岁0.6、4岁0.8、5岁及以上1.0为基本正常。满三岁就应带幼儿进行第一次视力检测，之后每年固定一至二次视力检查，以便及早发现问题，把握矫治的黄金时期。 家长助教，走进幼儿园，让孩子们了解了保护眼睛的重要性，知道了正确用眼的方式，在增强爱眼护眼意识的同时也增进了家庭与幼儿园、家长与孩子之间的情感沟通，更拉近了孩子、老师、家长间的距离，使家园共育工作充满了无限生机。 故事还很长，我们慢慢聊 扫码关注 -=||=-收藏赞 (0) 幼儿园研学培训，找优师教研18610206462 南通、常州、成都、广州、杭州多处培训基地，优质的专家师资资源、幼儿园资源，让你深入幼儿园，近距离感受先进的幼儿园生活。专题研修：课程叙事专题研修、课程游戏化专题研修、民族特色民族文化的专题研修以及各类您需要的定制化专题学习。
