“春咳”不可怕，预防有办法

造成咳嗽的原因是多样的，春季幼儿咳嗽的主要病因有：

1、上呼吸道感染：春季，人体的呼吸道较为脆弱，加之幼儿的免疫力差，细菌、病毒容易进入人体引发上呼吸道感染，并表现出咳嗽的症状。

2、支气管炎：通常支气管炎由上呼吸道感染发展而来，从起初的干咳发展为久咳、咳痰，严重时会出现呼吸困难。

3、肺炎：肺炎一般由病原微生物引起，会有干咳、气促、咳出白色粘液痰或带血丝痰，并伴有高热等症状。

4、冷空气刺激：冷空气刺激引起的咳嗽是单纯的物理变化，从温暖的室内走出，忽然受到冷空气的刺激，呼吸道不适而引发咳嗽。

5、过敏：春季，万物生长，空气中的花粉和粉尘容易引发刺激，从而导致咳嗽。

1、不宜给幼儿食用油炸、辛辣食物以及海鲜，这些食物会引起喉咙不适、导致咳嗽。

2、烟雾环境会刺激幼儿的呼吸道，导致分泌过多黏液，引起管壁收缩。

3、尽量保持周围空气清新，经常开窗通风。家里有人感冒时，室内常做消毒清洁工作，防止病毒感染。

4、保证合理的湿度和温度，给幼儿提供舒适的室内环境，空气湿度最好维持在40%-50%之间，温度在18℃-25℃之间。

5、加强锻炼，多进行户外活动，保证睡眠，增强幼儿的免疫力。

6、尽量避免带幼儿去拥挤的公共场所，减少感染机会。

7、有粉尘过敏、春季花粉过敏症状的幼儿，家长要及时采取保护措施，如给幼儿戴口罩、减少外出等。

8、春季气温不稳定，落差较大，当气候转变时，要及时增减衣物，防止过冷或过热。

9、传染疾病流行期间可注射疫苗，减少传染病的发生。

对于不太严重的咳嗽，可以适当护理，让幼儿舒服一些：

多喝水不但防止幼儿脱水，还可以冲洗稀释分泌物。同时，喝水能改善血液循环，使机体代谢产生的废物或毒素迅速排出体外，从而减轻对呼吸道的刺激。

幼儿需要足够的体力来抵抗病毒，所以要给幼儿提供舒适的环境氛围休息。

用毛巾或枕头把幼儿的头部垫高，可以帮助其呼吸更顺畅，还可以减少鼻腔分泌物向后引流，引起喉咙搔痒，咳嗽加重。

让幼儿坐直，手握成空拳状，轻轻地拍幼儿的前胸及背部（肺部位置），比拍嗝的力度要大些。这可以帮助呼吸道的分泌物变松散，更容易排出。

对于较为严重的咳嗽，还是要及时就医并谨遵医嘱进行治疗。

白萝卜品味辛甘，可以辅助治疗多种疾病。既能理气化痰、生津止咳，还可补肾益气、缓解咳嗽。蜂蜜味甘，具有补中缓急，润肺止咳，润肠燥、解毒、美容养颜等功效，二者搭配起来，可谓是缓解咳嗽症状的绝佳方法。

?做法：先取一个白萝卜，洗净去皮；将萝卜切成丁；取半瓶蜂蜜，将切好的萝卜粒倒入蜂蜜中。过2个小时，把这种萝卜蜂蜜汁倒出一大汤匙，以温水稀释，一天饮用4-5次，从次日起咳嗽症状就能缓解，此方法对于气喘也有一定效果。

蜂蜜水可以缓解咳嗽，如果再加上鸡蛋，可能效果更好。

?做法：将一个鸡蛋加滚烫开水冲成蛋花，待稍冷却后加入蜂蜜1勺，滴入香油少许，每天早上空腹喝下，喝10~15天能够见效。