宝宝新入园，一起来准备

带着这些疑惑和问题，我们一起来看一看，孩子上幼儿园，我们需要做什么准备。

通过故事、游戏带入幼儿园情景

      入园前的渲染和铺垫很重要，家长可以通过描述、讲故事、编童话的方式，描绘幼儿园。比如小朋友们怎么样的坐在老师旁边听课、跟老师做什么游戏、怎么睡觉、怎么吃饭，使孩子初步对幼儿园形成向往。接着可以以游戏的形式与孩子过家家，扮演不同的角色，把幼儿园会遇到的事情编入到游戏中，一遍一遍的玩耍，以情景模拟的形式进一步来了解幼儿园的现实情况。

借助图片绘本将幼儿园形象化、立体化

        除了以上那些，还可以借助图片、绘本等工具来了解幼儿园的情况。给宝宝下载一些幼儿园生活场景的图片，介绍下幼儿园有什么，比如小桌子小椅子具体是什么样的、小床是什么样的。市面上有很多关于上幼儿园的绘本，可以借助绘本熟悉幼儿园、了解幼儿园是不错的选择

入园适应期熟悉老师，亲身体验感受幼儿园

      在入园适应期间有意识的带宝宝参观幼儿园，带着宝宝在幼儿园里走走看看，跟老师抱抱，与其他小朋友拉拉手。告诉宝宝这就是你以后学习的地方，帮助宝宝熟悉环境。但要注意一定要描绘事实，不要夸大。一旦我们说的话与孩子体验到的不符合，就会使孩子出现失望、恐惧、没有安全感。增加了孩子不愿入园的危险。所以，事实的描绘幼儿园的生活，非常重要。

循序渐进送宝宝进入幼儿园

        在适应期间，家长们有机会和孩子一起上幼儿园，从两个小时左右，慢慢延伸到半天，或者更长。每个宝宝适应能力不一，时间可以调整，也可以及时跟老师沟通，观察自己的宝宝的适应情况。切记，不要因为你的宝宝不舍与你离去大哭时，一狠心把宝宝扔进幼儿园，拍屁股走人。也不要因为自己的过高估计，在宝宝还不适应的情况下将其在园时间延长，会引发宝宝的分离焦虑与不安。

孩子鬼哭狼嚎的不想去幼儿园，是幼儿园不好吗？宝宝上幼儿园前半年生病，是免疫力降低了吗？是班里其他小朋友交叉感染了吗？很多宝妈苦苦寻求提高免疫力的药物，其实他们都忽略了心理因素，病由心生。宝宝第一次离开家会出现分离焦虑、会有不安全感，心理问题得不到解决就会表现在机体上。所以进行分离训练、减轻焦虑感非常非常重要。

分离焦虑会引起孩子生理上的应激反应，长时间焦虑，容易使孩子抵抗力下降。严重者会出现头痛、腹痛、恶心等症状，病程可持续数十年。

进行分离训练

要进行分离训练。培养宝宝独立性的另一个方面就是分离后的安全感。当爸爸妈妈不在身边时，宝宝不会因为看不到家长，而感到焦虑，从而大声哭闹。所以，平时比如爸爸妈妈上班要有意识的跟孩子告别，让孩子明白爸爸妈妈下班就会回来，分离是暂时的。

而在上幼儿园前还要有意识的给孩子创造没有亲人在场的场景，让孩子习惯爸爸妈妈不在身边，比如放手让孩子跟其他宝宝玩耍，比如早教中心亲子班都可以利用。

还可以带着宝宝参观下妈妈工作的单位，告诉宝宝妈妈白天要上班，不能陪你，在幼儿园等着妈妈，下班妈妈就会来接你。

减轻焦虑提升安全感

最重要的一点要熟悉宝宝的老师。进入幼儿园与宝宝产生最直接联系的就是老师了。因为宝宝一直是跟家里人在一起，突然地要他一个人面对一群陌生人宝宝会有很多不适应。如果提前熟悉老师，会减轻宝宝的焦虑感，提升他的安全感。最常见的问题，如果宝宝与老师熟悉，有大小便了他不会憋着，导致尿裤子拉裤子，他会请老师帮忙，做到顺利如厕。

勇敢表达

了解孩子的性格类型，教会孩子表达。有的孩子性格比较内向，上幼儿园可能是个不懂哭、不懂闹，躲在角落里暗自伤神的小可怜。教会宝宝勇敢的表达自己的需求，口渴了懂得喝水、想上厕所了会举手跟老师说、有事情能够大胆的告诉老师。锻炼孩子的表达能力，尤其是表达自己的需求，会让孩子更好的适应幼儿园，也会方便老师更好的了解自己宝贝的需求。

认识自己的标记

幼儿园会为幼儿准备属于他们自己的独特标记，可以在适应期间帮助幼儿记住自己的标记，知道自己的小毛巾、小杯子、小衣橱都在哪里，使幼儿能更快地适应环境，并且对幼儿园产生归属感。

学会独立

      由于现在宝宝们都是家里的中心，宝宝从出生就被家里人倍加关注，就是家里的焦点。进入幼儿园后这种状态将被打破。在幼儿园很多事都需要自己独立完成，所以需要培养孩子的独立能力。比如要教会宝宝自己吃饭，自己喝水；要教会宝宝自己穿脱袜子、鞋、外衣、裤子；培养宝宝自己去找厕所的习惯，上厕所时会自己解裤子、提裤子。当然独立的能力来自于平时生活中的点滴积累，宝宝做的好家长要给予及时的鼓励与赞扬，宝宝做的不好家长要耐心的给予孩子示范。

调整生活习惯与幼儿园一致

        宝宝入园前爸爸妈妈们一定要花时间去了解下幼儿园的情况。根据幼儿园的时间调整自己宝宝的生物钟使宝宝的生活习惯时间跟幼儿园同频。

        要了解幼儿园早晨开园时间，随之要调整宝宝晚上睡眠时间。如果宝宝睡的很晚必定会不能按时起床，没睡够的孩子、被家长硬揪起来，心情一定不能好。同时，要培养宝宝自主午睡的习惯。了解幼儿园的规则，培养孩子规则意识，不能像在家一样，想干什么就干什么。要观察孩子在得不到满足时会有哪些表现，大多数孩子都会以哭闹来威胁家长，在幼儿园也一样。所以在没上幼儿园之前要有意识的培养孩子的规则意识，比如饭前必须洗手、比如排队取物、分享玩具等等。

有的家长觉得自己的孩子肯定能很快的适应幼儿园，但是实际情况与想象不符；有的家长可能会对于孩子上幼儿园特别的担忧，时时刻刻比孩子还要焦虑。宝贝第一次离开家独立的在幼儿园，其实家长也是很焦虑的，甚至会出现孩子在幼儿园里面哭，家长在幼儿园外面哭。你要知道，这种难过的情绪还会影响孩子，产生负面影响。

请你相信，孩子会像小鹰一样慢慢脱离家长羽翼的保护。他（她）需要更广阔的天空去翱翔去锻炼，而父母需要做的就是训练孩子的适应能力。静静等待孩子的成长！让我们一起加油，为孩子们创造更加广阔的天空！