吴幼开展幼儿体能测试活动
体能测查是幼儿园健康教育的一部分,测评内容为制定幼儿健康活动的目的、方法、内容提供了科学依据,对促进幼儿体质发展有积极的指导作用。
为保证幼儿体能测查的科学性、规范性,提高幼儿园体育活动的有效性,于1月27日根据《国民体质测定标准》(幼儿部分)实施办法,开展了期末幼儿体能测查工作。测查前由幼儿园保健老师对全体教师进行了具体细致的培训,使全体教师明确幼儿体能测查的重要性和必要性,同时掌握测查方法。
此次测试以班级为单位,体能测试内容包括8个项目:身高、体重、10米往返跑、走平衡木、坐位体前屈、双脚连续跳、网球掷远、立定跳远。
体能测查的意义:
1.了解目前幼儿的体能状况。
2.根据孩子的测查结果对个别孩子指导和加强训练。
3.作为参考可以看出孩子一学期的成长和进步。
测查目的:反映幼儿生长发育中的外观形态及营养状况。
测试目的:反映人体的灵敏素质
测试方法:两腿前后分开,站立在起跑线后,当听到起跑信号后,立即起跑,直奔折返线,用手触摸到物体(木箱或墙壁)后返回,直奔目标线。
哈哈,我是跑步小高手!
体测要求:站在平台上,面向平衡木,双臂侧平举,中途不能落地。
体测目的:反映幼儿平衡能力。
平衡木窄又长,看谁走得稳又快?勇敢往前走,胜利就在前方哦!
体测要求:双腿伸直,脚跟并拢,脚尖自然分开,双臂并拢平伸,上体前屈,双手中指指尖推动游标平滑移,直到不能移动为止,膝盖不能弯曲,要做准备活动,以防肌肉拉伤。
体测目的:躯干和下肢柔韧性。
体测要求:双脚同时起跳,双脚一次跳过一块软方包,连续跳过10块软方包。双脚并齐,从软方包上跳过。
体测目的:反映幼儿协调性和下肢肌肉力量。
瞧,他们小小的身体,蕴藏着大大的能量,老师说过要像小兔子一样跳过去哦!
体测要求:两脚前后分开,站在投掷线后约一步距离,单手持网球举过头顶,尽力向前掷出,网球出手时,后脚可以向前迈出一步,但不能踩在或越过投掷线。
体测目的:反映幼儿上肢腰腹肌肉力量。
让我们一起比一比吧!看,老师教过我们动作要这样摆哦!动作标准了,沙包才能扔得更远哦!
体测要求:双脚并拢在白线后面,摆动双臂,同时屈膝,双脚向前起跳,双脚落地,用软尺测量白线至落地脚跟的距离。
体测目的:主要反映幼儿下肢的爆发力和身体协调能力。
一起跳一跳,看看谁跳的又高又远,谁是跳远小健将呢?
通过体能测试活动,不仅让教师们掌握了本学期孩子们的体能情况,更进一步激发了幼儿对体育活动的兴趣,促进幼儿运动技能的提高和体能的发展;磨练了孩子们的意志,让孩子们真切地体验到运动带来的成功与自信,全面提高了幼儿综合素质。