【健康在线】预防在心 健康在行

春暖花开，万物复苏，各种有害病菌繁殖加快，加上气候变化无常，春季是各种传染病的高发季节，幼儿园的孩子年龄较小，很容易被传染。

无锡市钱桥中心幼儿园提醒广大家长朋友，一定要了解疾病症状，做好预防保健工作。

预防流行性感冒

流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。潜伏期1～3日，主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、关节酸痛不适等，发热一般持续3~4天。

预防措施

1、饭前便后以及外出归来一定要按七步洗手法洗手，打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用纸巾或手帕掩盖，个人卫生用品切勿混用。

2、自然通风可有效降低室内空气中微生物的数量，是最简单、行之有效的室内空气消毒方法。

3、积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，每天锻炼使身体气血畅通，筋骨舒展，增强体质。

4、由于春季传染病初期多有类似感冒的症状，易被忽视，因此身体有不适应及时就医，特别是有发热症状，应尽早明确诊断，及时进行治疗。

预防手足口病

手足口病是由肠道病毒引起的传染病，以发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹为主要特征。手足口病主要通过飞沫传染，少数通过用具间接传染，传染性极强。

预防措施

1、饭前便后、外出回家后要用肥皂或洗手液等给幼儿洗手。

2、注意保持家庭环境卫生，要经常通风，勤晒衣被。

3、幼儿使用的餐具使用前后应充分清洗、消毒，不要让幼儿喝生水、吃生冷食物。

4、手足口高发期，不宜带幼儿到人群聚集、空气流通差的公共场所，避免接触患病儿童。

5、幼儿出现发热、出疹等相关症状要及时到医院就诊。 

6、患手足口病居家治疗的患儿，避免与其他儿童接触，以减少交叉感染；父母要及时对患儿的衣物进行晾晒或消毒。

预防流行性腮腺炎

流行性腮腺炎简称流腮，俗称痄腮。四季均有流行，以冬、春季常见。是儿童和青少年期常见的呼吸道传染病。直接接触、飞沫、唾液的吸入为主要传播途径。接触病人后2～3周发病。有发热、畏寒、头痛、肌痛、咽痛、食欲不佳、恶心、呕吐、全身不适等，数小时腮腺肿痛，逐渐明显，体温可达39℃以上。

预防措施

1、在腮腺炎流行期间，尽量不要带幼儿到人群密集的场所去，更不要与已患有腮腺炎的孩子一起玩或聚会。

2、室内要注意通风，保持空气流通。

3、教育幼儿养成良好的个人卫生习惯，多参加体育锻炼，增强体质。同时家长应尽早对幼儿进行含腮腺炎成分疫苗的应急接种工作。

4、对接触过传染期流行性腮腺炎病人的易感者要密切观察。

预防水痘

水痘是一种由水痘带状疱疹病毒所引起的急性传染病。在幼儿园和小学最容易发生和流行。水痘病毒感染人体后，经过大约2周的潜伏期，患者可出现头痛、全身不适、发热、食欲下降等前期症状，继而出现有特征性的红色斑疹，后变为丘疹，再发展为水疱、常伴有瘙痒，1-2天后开始干枯结痂，持续一周左右痂皮脱落。皮疹躯干部最多，头面部次之，四肢较少，手掌、足底更少。

预防措施

1、接种水痘疫苗是最有效、最经济的预防措施。

2、流行期间小孩子不去人多的公共场所，经常开窗通风等也很重要。

预防诺如病毒

诺如病毒是引起急性胃肠炎的常见病毒，属于杯状病毒科。目前是引起肠道腹泻聚集性疫情的最常见原因，冬春季是高发季节，患者可出现呕吐、腹泻、发烧以及全身乏力等表现，症状通常较轻，持续2-3天即可自愈，免疫力低下的患者所需的痊愈时间更长。

预防措施

1、预防诺如病毒，首先需要提倡喝白开水，不要给幼儿喝生水，也不要吃生的或者半生食物，尤其生吃贝类等水产品，生吃水果之前需要清洗干净，养成饭前便后洗手的卫生习惯。

2、诺如病毒具有传播速度快，发病急，涉及范围广等特点，感染性较强，以肠道传播为主，可以通过被污染的食物，水源，物品，空气等传播。

1、班级组织开展春季传染病专项教育活动和健康卫生教育。

2、加强每天的晨、午检，及时发现疑似病例，做到“早发现、早报告、早隔离、早治疗”。

3、坚持活动室内开窗换气，让室内的空气流动起来，保持室内空气清洁新鲜。

4、做好环境卫生的清洁和消毒，营造干净卫生的学习生活环境。

5、教育幼儿合理膳食，多喝水，有利于体内毒素排泄。

6、教育孩子勤洗手，强调注意手部卫生，保持良好的卫生习惯。

7、根据天气情况错时错峰上好室内、外体育课，坚持户外锻炼。

8、定期对教室和师生活动场所进行彻底消毒。

9、加强午餐管理，合理膳食，保障师生用餐的卫生、安全。

10、积极关注幼儿的身体状况，发现异常，立即联系家长尽早治疗。

1、勤洗手，保持环境清洁和通风。

2、天气变化多端，注意及时增减衣物

3、尽量减少到人群密集场所活动，保持良好的卫生习惯。

4、出现症状应居家休息，及早就医。

5、及时接种相关疫苗.

6、多补充维生素Ｃ、多吃粗粮。