中班体育锻炼跑的游戏--运输队
运输队游戏的锻炼价值： 1、发展跑和平衡能力，增强下肢的力量。 2、提高运动中身体的协调性。 游戏准备： 1、小椅子10把，呼啦圈（多于幼儿人数），画有衣物、药品、文具、粮食等的头饰若干。 2、平整、无障碍物的室内或室外大场地。 游戏玩法：...
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小班户外游戏--顶球
顶球游戏的锻炼价值： 1、培养向上跳跃的动作技能，发展弹跳能力，激发参加体育活动的兴趣。 2、提高在运动中头、手、脚之间的配合和协调能力。 游戏准备： 1、充足气的彩色气球若干个（数量多于幼儿人数）。 2、将气球分别系在绳子上，气球间隔1米...
小班户外游戏--老鼠笼
老鼠笼游戏的锻炼价值： 1、训练蹲站和钻等动作技能，增强下肢和腰腹部的力量。 2、提高动作的协调性和敏捷性，激发对体育活动的兴趣。 游戏准备： 1、会念儿歌《捉老鼠》。 2、老鼠头饰（两人1个）。 3、平整的室内或室外场地，大小约20平方米...
小班户外游戏--堆小山
堆小山游戏的锻炼价值： 1、通过空气、日光和水来锻炼身体，增强手臂和下肢的力量。 2、增强身体的抵抗力，激发玩沙的兴趣。 游戏准备： 1、塑料小水桶、小铲、亭台模型、树叶、花草等。 2、树阴下无杂物和大石块沙池，或太阳伞下装满细沙的大塑料盆...
小班户外游戏--鲨鱼和小鱼
鲨鱼和小鱼游戏的锻炼价值： 1、养成听信号行动的习惯，发展听信号快速行动的能力。 2、提高身体动作的协调性，培养对体育活动的兴趣。 游戏准备： 1、鲨鱼头饰1个、小鱼头饰若干、铃鼓1个、塑料小方凳若干张、录音机和磁带。 2、平整、无障碍物的...
中班体育锻炼走、跑游戏--运送矿泉水
运送矿泉水游戏的锻炼价值： 1、发展持物走、跑的动作，增强上下肢力量。 2、提高动作的协调性。 游戏准备： 1、装有水的大饮料瓶（人手1个）。 2、宽敞、无障碍物的室外大场地。 游戏玩法： 1、幼儿每人手拿一个装有水的大饮料瓶，分成4组站在...
中班体育锻炼投掷游戏--投球
投球游戏的锻炼价值： 1、发展双手投掷的技能，增强手臂的力量。 2、提高投掷动作在力量和准确性方面的控制能力。 游戏准备： 1、小篮球（人手1个），塑料小凳6张，向上开口的大空纸箱4个。 2、地面、空中无障碍物的室内或室外大场地。 游戏玩法...
中班体育走、跑游戏--玩面巾纸
玩面巾纸游戏的锻炼价值： 1、发展走、跑的技能，增强下肢力量。 2、提高身体动作的协调性与平衡力，体验集体游戏和锻炼的乐趣。 游戏准备： 1、面巾纸（人手1-2张）。 2、平整、无障碍物的大场地。 游戏玩法： 1、幼儿四散站在场地上。教师发...
小班户外游戏--小老鼠满地跑
小老鼠满地跑游戏的锻炼价值： 1、听信号向指定的方向跑，提高跑动的反应速度。 2、提高身体协调能力，激发参加体育活动的兴趣。 游戏准备： 1、用废旧不用的小毛巾扎成玩偶布老鼠，然后用1根长1-1.2米的绳子，绳子一头系在布老鼠的尾巴上。 2...
中班体育推、蹬游戏--大力士
大力士游戏的锻炼价值： 1、发展手推、脚蹬的动作技能，增强上下肢的力量。 2、增强耐力，培养勇敢、坚持的品质。 游戏准备： 1、体操垫若干张。 2、宽敞、平坦、无地面障碍物的室内或室外场地。 游戏玩法： 1、把幼儿分成红、绿两队，双方各出一...
