小张老师的文章

为什么尿酸高的年轻人那么多？

有相关资料显示，近年来我国年轻男性的高尿酸血症发病率一路上升，连年轻女性中尿酸超标的人也越来越多。尿酸水平普遍上升的趋势，必然与不健康的体质和错误生活方式有关。那么，什么因素会引起血尿酸水平升高呢？其中，饮食不合理就是引起尿酸升高的重要因素...

家长管教孩子的目的，是希望孩子能从错误中学习，但若方法不当，往往适得其反。其实，家长们不妨了解一些儿童心理学，更科学地管教孩子。 ◎超限效应别揪住问题不放，要给予空间和信任超限效应是在刺激过多、过强和作用时间过久的情况下，引起心理极不耐...

我知道我不是一个完美的小孩，但你们从来也不是完美的父母，所以我们必须互相容忍，辛苦坚强地活下去。大人希望自己孩子的脑袋里，开出智慧的花朵，而别人孩子的脑袋里，最好只是一堆杂草。可能的话，你还想为这个世界做些什么呢？小孩宁愿被仙人...

《幼儿园教育指导纲要》中指出“环境是重要的教育资源，应通过环境的创设和利用，有效地促进幼儿的发展。”随着经济社会的不断发展，人们的环保意识越来越强。依据“变废为宝”的环保理念，将废旧材料与幼儿建构游戏相结合，为幼儿提供对具像事物的印象得以表...

人与人相处，如同刺猬抱团取暖：靠得太近，会刺痛对方；离得太远，又无法御寒。很多时候，我们与人相处，不是不懂得亲近，而是不懂得疏远。人与人交往，拥有边界感真的很重要。不干涉无论关系远近，人和人的相处都要有一定的边界感，让距离产生美。...

给孩子受益终生的人文底色 Doreen Bolhuis是美国资深的儿童运动专家及教练，拥有35年美国及国际体育教学经验，曾是美国青少年体操队奥林匹克委员会委员。近十几年致力于鼓励儿童的早期运动，多次受媒体邀请（CNN, The Today...

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秋去冬来，你是否感到精力不足，睡眠过多而依旧疲惫不堪？是否整日沮丧消沉，暴饮暴食而体重增加？是否排斥一切运动，想要卷进被子里躲一冬？不用担心， “独门秘籍”来应对冬季抑郁什么是季节性抑郁？季节性抑郁症又称季节性情感障碍（S...

现代社会中，儿童心理问题和心理障碍越来越受到关注。然而很多年轻的父母面对孩子出现的异常行为，往往感到疑惑，不知道是否该求教心理医生。　　以下介绍的主要是6岁以下的孩子常见的心理疾病： 1.咬指甲　　咬指甲是儿童时期很常见的不良行为，男女...

游戏是幼儿最喜爱的活动，对于幼儿来说，在游戏中，能主动配合、分工合作，协商解决问题，协调关系，从而确保活动顺利进行，同时每个人都从相互配合中实现了目标，这就是合作。合作是一种社会性的交往活动，是指两个或两上以上的幼儿为了实现共同目标，而自愿...