冬季上火,大多是饮食不当 多喝水 少进补
冬季温度低、气候干燥,很多人容易上火。江西省中医院呼吸与危重症医学科主任中医师万丽玲说,从中医角度讲,冬季上火,多是由于饮食不当所致。 冬季阳气内敛,人体处于“关闭”状态,皮肤气孔紧缩,活动量减少。...
冬季温度低、气候干燥,很多人容易上火。江西省中医院呼吸与危重症医学科主任中医师万丽玲说,从中医角度讲,冬季上火,多是由于饮食不当所致。 冬季阳气内敛,人体处于“关闭”状态,皮肤气孔紧缩,活动量减少。...
“让你赶紧收拾玩具,你听不到吗?” “你把房间弄成这样,还不赶紧去收拾!” 上面这些句子,大部分家长应该都对孩子说过,一提到让孩子收拾玩具,99%的家长都直摇头。明明已经听到我的话,怎么就是...
幼儿园的教育内容是基础教育的重要组成部分,它具有全面性,启蒙性,各领域的内容要通过教师有目的、有计划的教育活动和游戏互动来完成,备好课是组织好教育活动、提高教育质量的前提。幼儿园在教育教学方面是如何规范幼儿教师进行备课的?是否有规范的幼儿教...
《“庆元旦迎新年各地迎新风俗特色美食汇”游园活动》 活动目标 为了让幼儿了解全国各地不同省份的迎新风俗与美食文化,打造一个全新的庆元旦迎新年的亲子活动,增进家园合作与沟通,让大家过一个别开生面的元旦;感受新年的快乐,享受快乐童年...
据英国每日邮报报道,美国科学家最新研究发现,幼儿之所以无法入睡的原因主要在于他们上床太早了,生物钟还没做好准备。 虽然让孩子早上床意味着爸爸妈妈也可以早点休息,但是孩子在床上几个小时寐而不睡,反而让他把就寝时间和“觉醒”而非睡眠联系...
小孩子在幼儿园肯定会调皮、捣蛋,甚至闯祸,这个时候老师该怎么办呢?这位老师的处理方式获得家长的一致点赞,跟着学起来! 第一时间安抚孩子情绪 当孩子闯祸了,他的第一反应也是害怕,如果老师这个时候毫不留情地苛责...
你的宝宝在按扣按不上或纽扣系不上的时候,是不是很容易烦躁不安呢?从宝宝的发育阶段看,这是正常的:现在,宝宝的手指头还是比较适合扔球,而不是系鞋带,因为宝宝的精细运动技能和大脑视觉区域都还没有发育完全。更不用说很多宝宝还没多少耐心了。 ...
中班健康《一物多玩—好玩的圈》优秀教案和教学反思 教育活动目标: 1、探索呼啦圈的各种玩法,体验玩圈的乐趣。 2、学会一物多玩,发展想象力和创造力。 活动准备: 1、教师和幼儿每人一个呼啦圈。 2、音乐。 3、平整的活...
关于印发健康中国行动——儿童青少年心理健康行动方案(2019—2022年)的通知 国卫疾控发〔2019〕63号 各省、自治区、直辖市及新疆生产建设兵团卫生健康委、宣传部、文明办、网信办、教育厅(委、局)、民政厅(局)、财政厅(局)、广播电视...
转眼,2019即将走完,这一年,我们努力过,拼搏过;这一年,我们有欢笑,也有泪水。辛苦了一整年,好好地谢谢自己。 致敬自己,你的每一份不被人看见的努力,在将来都会加倍补偿。 01 关于自己 这一年,我明白了:生下来活下去,生活不容易。 人活...