小张老师的文章

力量训练好处不止增肌?四个动作减腋下赘肉

随着生活条件的改善，健康意识的加强，越来越多的人进入健身行业，有的人健身为增肌，有的人健身为减肥，健身都能为我们带来哪些好处？今天人民网健康与你聊聊。力量训练，好处不止增肌 1.预防改善焦虑和抑郁。哈佛大学一项对超过1800人的研究分析发...

　　他经常发火、反抗、大哭大闹……这些现象只是暂时的问题，还是他天生就是“小暴君”?下面这个测试，可以帮助你重新认识孩子的“任性”，更好地理解他。　　孩子在什么情况下容易任性、发脾气?孩子任性、发脾气时你处于什么状态?孩子发完脾气时一般会...

隐性时间：两节课间的时间幼儿的学习源于生活，在生活中他们感受着彼此的快乐，收获着幸福的种子，除了半小时的课堂学习外，他们就安奈不住，橄榄小屁股动个不停，连小凳子在哪里都不知道了，纯粹像只小猴子，跑得满头大汗。虽然...

　中华民族是礼仪之邦，中国人素以彬彬有礼而著称于世。作为幼儿园的园长也不例外，那么，园长在工作中需要注意哪些礼仪细节呢？　　工作中的礼仪　　工作中，遵照本岗位的一日工作流程和职责规范操作。　　要主动学习和掌握...

生活当中，我们难免会碰到各种琐碎小难题。掌握一些窍门，略施小计，也许就可以让生活难题迎刃而解了。本期，我们和您聊聊缓解冬季皮肤瘙痒的好方法。皮脂分泌减少，皮肤干燥引发瘙痒为什么一入冬，就会发生皮肤瘙痒呢？广东省妇幼保健院皮肤科副主任医师...

　　幼儿教师是在为人类塑造美好的灵魂。　　因此，教育好幼儿，离不开好的幼儿教师。　　在教育信息化的时代下，要培养和造就面向21世纪的新人，就必须要求教师走在时代的前列，拥有先进的教育信息化理念、扎实的专业学科知识、与时俱进的教育教学技能...

　　在幼儿园，幼儿的一切都依赖于主班老师和配班老师，事无巨细，都需要主班老师亲自处理。幼儿园的主班老师必须本着一切为了孩子的宗旨，扎实地开展班主任工作，才能逐步形成自己的班级特色，建立独特的班级文化。要做好这份工作，不能单靠热情，她需要真爱...

儿童抗逆力的培养离不开与父母的情感纽带，父母或其他亲密的人是孩子发展抗逆力的最主要推动者。近年来，不断出现青少年因为遇到挫折、承受不了压力和批评或者与父母发生争吵而选择自杀的事件。这类悲剧令人震惊和惋惜，也让父母...

进入冬季，随着气候变得干燥，人们或多或少会感觉到口干舌燥，更有甚者还会伴有口苦、口臭加重、口腔溃疡、便秘等多种症状发生。冬季为什么特别容易感觉口干舌燥？广州医科大学附属第二医院主任医师翁志强解释，一方面是气候变干燥水分蒸发过快，加重了原先...

今天的文章我们将为大家推荐5部优秀的英文纪录片，这些纪录片内容丰富，让孩子在家就能看世界。 ① 《企鹅群里有特务》Penguins: Spy in the Huddle ? 豆瓣评分：9.7 ? 适合年龄：4+ ?&nb...