小张老师的文章

生姜加一物，拔除寒湿，对膝盖好的不得了，快试试！

所有的膝关节炎都怕风、寒、湿，因而又被中医称为“风湿性关节炎”，民间称之为“老寒腿”，其特点是当阴天下雨，天气变冷或着凉时，膝关节就感觉冷风，寒气往关节缝里钻，冷痛难忍。厨房两样东西竟是“老寒腿”的克星 1 生姜：促循环，脚不冷生姜在中...

　　有的家长可能会发现自己的孩子承受挫折的能力较差，也比较脆弱，遇到问题常常会出现退缩、不愿意尝试的情况。那么，作为家长该如何培养孩子的抗挫折能力？　　针对增强孩子抗挫折能力有专家表达了自己的观点　　通州区教师研修中心心理研究员乔爽：在...

一、3－6岁：人生第一个动荡时期中国有句民谚：“三岁看老，七岁看小。”意思是说，小孩子三岁时候的脾气禀性，可以预测他老年时的心理、行为表现；而他在七岁左右的行为特点，可以预测他在童年期（从7～8岁到11～12岁）时的行为特点。这句民谚非常符...

马斯拉奇职业倦怠调查普适量表被广泛认可，它是由三个子维度构成的对职业倦怠症的一种测量方法。由于操作简单，是长期以来被广泛使用的衡量方法。该表由22项内容构成：其中9项关于情绪耗竭，5项关于去个性化（认为现实失去意义），8项关于职业效能，每项...

　　大班的孩子面临幼儿园毕业，孩子很快就要升入小学了。作为家长的您，准备怎样帮助孩子适应小学生活，顺利渡过从幼儿园过渡到小学生活？近日，教育部已明确规定禁止设立学前班，小学上学期将作为...

尽管园长的工作千头万绪、错综复杂，但是，园长有两项最核心的工作，你知道吗？这就是园长的左手和右手问题，左手抓钱，右手抓人。两手抓，两手都要硬，毫不手软，彻底干净利落。钱是一分一分精打细算、省吃俭用积累起来的；人是一分一秒、一天一月一年、一...

夏天就要来临，无论是爱美的女性还是爱出风头的男生，都想要在这个季节展示自己的美好身材。然而现实生活中是很多人经受了工作的压力，生活的摧残，加上自己不注意身材的保养，肥胖就成了很多人的苦恼。减肥这件事，说难也难，说易也易，关键在于有正确的办法...

收录于话题 #幼儿园劳动节教育实践小中大班劳动一年一度的五一国际劳动节”马上来临了，您的幼儿园准备好活动方案了吗？为了让幼儿对“五一劳动节”有更加深刻的认识，引导幼儿认识周围的劳动人民，萌发幼儿热爱劳动的情感，懂得尊重...

近日，浙江省教育厅印发《浙江省幼儿园托班管理指南（试行）》的通知（简称《管理指南》）。《管理指南》涉及托班班级规模、回应性关照、家园合作等多个方面。固定布局 ...

俗话说：细节见人品，小事见人心。生活中，注重细节的人，照顾他人情绪的人，总是能赢得他人的好感。我们都偏爱知书达理，知礼守序的人，因为懂礼的人更加知心。有很多时候，一句简短的“谢谢”，足以体现出这个人的素养与家教。而总是会把“谢谢”挂...