90%的人理解错了,怀孕早、中、晚这样睡才对胎儿有益
“睡觉的孩子容易长大。” 这不单单对婴儿有用,对于胎儿也是一样的。 调查显示,临产前一个月内夜间睡眠少于6小时的孕妇,分娩过程比睡眠7小时以上的孕妇长。 睡眠少于6小时的孕妇剖腹产几率更大。 孕妇高质量睡眠是胎儿发育健康的保障,睡得好表示胎...
“睡觉的孩子容易长大。” 这不单单对婴儿有用,对于胎儿也是一样的。 调查显示,临产前一个月内夜间睡眠少于6小时的孕妇,分娩过程比睡眠7小时以上的孕妇长。 睡眠少于6小时的孕妇剖腹产几率更大。 孕妇高质量睡眠是胎儿发育健康的保障,睡得好表示胎...
人这一生,有相当长时间是在睡眠中度过的。因此,睡觉对人的健康影响巨大。 睡觉,你真的懂吗? 仰卧-尽量不选 这种睡姿比较多,大约占人群50%~60%。 这样睡不会压迫到身体任何脏腑器官,还能让脊椎身体部位成一条直线,缓解腰背痛。 但保持这种...