标签：课间操 第9页

双脚运纸球游戏的锻炼价值： 1、发展运用两臂支撑着身体双脚夹球以及屈膝、伸腿和抬腿等动作，增强下肢肌力。 2、发展动作的协调性和灵活性，激发对体育活动的兴趣。 游戏准备： 1、体操垫或洁净的地毯若干块、小纸球若干个、塑料筐1个。 2、无障碍...

球碰瓶游戏的锻炼价值： 1、发展投掷和滚球的动作技能，增强手脚控制球的能力。 2、提高动作的协调性和敏捷性，激发对体育活动的兴趣。 游戏准备： 1、矿泉水瓶，瓶中装一半水（每组20个）。 2、皮球（每人1个）。 3、平整、无障碍物的走廊、天...

好玩的纸盒游戏的锻炼价值： 1、发展投掷和踢腿等动作，提高上下肢的力量。 2、提高手臂和腿脚运动的协调性和敏捷性，激发对体育活动的兴趣。 游戏准备： 1、塞满废纸的牛奶包装盒（每人3-5个）。 2、弧形门若干个。 3、空瓶子若干个。 4、无...

打保龄球游戏的锻炼价值： 1、提高投、滚和踢等动作的准确性，掌握各种动作技能。 2、增强上下肢的爆发力，培养对体育活动的兴趣。 游戏准备： 1、皮球1个、装有少许水的矿泉水瓶5个。 2、平整、无障碍物的室内或室外场地，大小约30平方米。 游...

快乐圈圈游戏的锻炼价值： 1、发展走、跑、投等技能，增强手脚的力量。 2、提高动作的协调性，培养合作意识。 游戏准备： 1、塑料圈或儿童用呼啦圈（人手一个），套圈桶若干。 2、平坦、无障碍物的室外大场地。   游戏玩法： 1、转陀...

小蜗牛爬呀爬游戏的锻炼价值： 1、掌握手膝着地爬的动作，增强上肢力量。 2、提高上下肢的协调性，激发对体育活动的兴趣。 游戏准备： 1、小沙包（每人3-5个）。 2、桌子和软垫若干个。 3、平整、宽敞无障碍物的走廊或户外操场。 游戏玩法： ...

铺小桥游戏的锻炼价值： 1、增强平衡能力和手脚的协调性，发展空间知觉。 2、培养勇敢、不怕困难的良好品质。 游戏准备： 1、小动物头饰（每人1个）。 2、大小约15×30厘米的小木板或质地较厚的包装盒（每人1块／个）。 3、平整、无障碍物的...

翻译：陈丽萍     与你的孩子一起探索户外 孩子是天生的探索家。设置一些基本规则，让孩子自己去发现，边发现边学习。他们会用自己所有的感官去探索这个世界。看一看、听一听身边正在发生的事情，摸一摸自己所能碰触到的地方，闻一...

好玩的塑料袋游戏的锻炼价值： 1、发展跑、抛和提等动作技能，增强手臂的力量。 2、提高动作的协调性和熟练性，激发对体育活动的兴趣。 游戏准备： 1、完好的干净卫生的塑料袋（每人1个）。 2、小布条（每人1个）。 3、几个装满水的塑料桶和几个...

蚂蚁搬豆游戏的锻炼价值： 1.发展顶、背、爬的基本技能，提高负重能力。 2.培养克服困难、坚持完成任务的良好品质。 游戏准备： 1.蚂蚁头饰（人手一个）大抱枕（每人一个）《蚂蚁搬豆》的音乐磁带、录音机 2.平整、宽敞、无障碍物的室内或室外大...