目的：培养幼儿手眼协调运动的能力和对体育运动的兴趣。
准备：呼拉圈15个（分五组，一组3个）
玩法：孩子站在起跑线上，发令后，孩子跑到垫子处，然后爬过垫子，再跑向呼拉圈处，拿一个呼拉圈迅速跑到家长处，将呼拉圈套在家长身上，然后再跑到呼拉圈处，再拿一个呼拉圈，将其套到家长身上，直到3只呼拉圈套完为止，最后父亲抱起孩子迅速跑回起点线，以快者为胜。
规则：
1、幼儿爬垫子时，应双手、双膝着地向前爬；
2、孩子一次只可拿一个呼拉圈，直到3只呼拉圈套完后方可返回。
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