【育蕾家长学校】幼小衔接家长课堂——生活习惯的培养

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      《3-6岁发展指南》中指出幼儿阶段正是良好行为和习惯养成的重要时期。幼儿需要从学习生活开始，为今后的独立生活打下基础，生活自理能力和安全生活能力也是幼儿适应未来生活必备的重要能力。那么对于即将步入小学的孩子来说需要具备哪些生活自理能力呢?

培养幼儿提高自我服务能力

      《3-6岁发展指南》指出，为有效促进幼儿身心健康发展，成人应该帮助幼儿养成良好的生活与卫生习惯，形成使其终身受益的生活能力和文明生活方式。幼儿学习和掌握生活自理的基本方法可以从参与家务劳动开始。如：独立叠被子、穿脱衣服和鞋袜、洗手洗脸、擦鼻涕、练习自己用筷子吃饭、扣扣子，帮助家人择菜叶、做面食等。也可以从清扫地面，开窗关窗等日常事物方面着手。

培养幼儿良好的整理习惯

       家长也可以向幼儿提供一些纸箱、盒子，供幼儿收拾和存放自己的玩具、图书或生活用品等。让幼儿独立整理铅笔盒、书包，提前把第二天需要的物品提前放到书包里，进而培养孩子的自理能力和行为习惯。

养成独立饮食的习惯

        帮助幼儿养成独立饮食习惯，合理安排餐点，帮助幼儿养成定点、定时、定量进餐的习惯。使幼儿了解食物的营养价值，引导他们不偏食不挑食、少吃或不吃不利于健康的食品;多喝白开水，少喝饮料。在吃饭时，家长不要过分催促，提醒幼儿细嚼慢咽，不要边吃边玩。

帮助幼儿养成良好的卫生习惯

        让幼儿做到早晚刷牙、饭后漱口。提醒幼儿保护五官，如不乱挖耳朵、鼻孔，看电视时保持3米左右的距离等。

培养幼儿早睡早起的好习惯

        让幼儿保持有规律的生活，养成良好的作息习惯。如：早睡早起、每天午睡、按时进餐、吃好早餐等。

      幼小衔接是幼儿一生中重要的时段，需要学校、家庭高度关注，让我们一起努力引导幼儿迈出人生中重要的一步。