宝贝们，你们期待已久的暑假开始啦！在暑假里你们会做哪些事情呢？画画、看书、玩玩具、吃很多好吃的？光做这些事情可不行哦，我们还要进行适当的锻炼，从而保障我们健康、快乐地成长。
这里有一份运动游戏指南，宝贝们拉上你的爸爸妈妈，一起来玩吧！
运动一：夹书运杯
准备材料：
两本图书、纸杯若干。
运动二：左右传球
准备材料：
皮球若干。
运动三：你追我赶
准备材料：
纸杯若干、套圈若干。
温馨提示
亲爱的家长朋友们:
运动时，别忘了保护和照顾好宝贝哦！
爸爸妈妈可以这样做：
1.运动前，先进行3-5分钟的准备活动，如原地慢跑、体侧运动、弓步压腿等低强度热身运动及肌肉拉伸练习。
2.运动过程中，给孩子穿合适的衣服，避免孩子过多出汗。若出汗，注意提醒孩子多喝水，并在运动后及时换上干爽的衣服。
3.运动时，家长要留意桌角、插座等物体，做好安全防护。
文案撰写丨刘佳怡
微信制作丨王竞
文案审核丨杨辛惠/魏瑛
文案总监丨马兰
品味艺术 趣享童年
微信号 :guangqiyoueryuan
文章转载自微信公众号：成都市温江区光祈幼儿园
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