【祈幼卫士】学龄前儿童爱牙护牙小课堂

     随着生活水平和保健意识的提高，初为父母的家长除了关注宝宝身体的生长发育外，还需要关注宝宝的口腔保健。然而，仍有一部分家长还未意识到口腔保健的重要性，存在许多错误的观念和行为，导致甚至加重孩子不良的口腔保健习惯，严重危害宝宝的口腔健康。

     那么，口腔保健存在哪些常见的误区呢？又有哪些是不良的口腔保健习惯？

     蛀牙是口腔科中最常见的疾病之一，目前普遍认为蛀牙的产生原因有以下几点：

（1）牙齿因素，牙齿表面有很多深沟龋，很容易“藏污纳垢”；

（2）食物因素，高糖分的食物促进龋齿的发生；

（3）细菌因素，通过分解滞留在口腔的食物，发酵产生酸性物质腐蚀牙齿；

（4）时间因素，龋齿是一个相对缓慢的过程，要有足够的时间才会产生龋齿。

     可见，吃糖并不是产生蛀牙的唯一原因，所有长期滞留在口腔内的食物均可能产生蛀牙。因此，掌握正确的刷牙方法和养成良好的饮食习惯对宝宝至关重要。

     这个观点是错误的。

（1）乳牙龋齿，会严重破坏牙齿结构，影响咀嚼和进食，影响孩子的营养吸收和生长发育，甚至会影响孩子的颌骨发育；

（2）严重的乳牙龋齿，还会影响继承恒牙的发育和萌出，导致牙齿发育缺陷和萌出异常，最后导致牙齿拥挤、排列不齐；

（3）因为家长的拖延及不重视而延误最佳治疗时机，使龋齿进一步发展，易导致牙髓炎和牙根尖周炎，造成的危害和痛苦更大。

     因此，当乳牙出现龋齿，应尽早治疗。

     孩子乳牙还未脱落，新牙就长出来，我们称之为“乳牙滞留”。乳牙滞留比较常见的原因是现在的小朋友饮食过于精细，牙弓长度发育不足，给继承恒牙预留宽度不足，造成牙齿萌出方向异常，乳牙牙根吸收不完全，所以不能自行脱落。最常见的部位是在乳下切牙区形成“双排牙”。为了给新牙腾出空间，应及时将乳牙拔除。

幼

儿

口

腔

卫

生

保

健

    1、养成良好的口腔卫生习惯

    做到饭后漱口，早晨和晚上都刷牙，每次应该刷3分钟。

    2、掌握正确刷牙方法

    应采用竖刷法即上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，每一个面都刷到。

    3、正确选择牙刷

    要使用自已的牙刷刷牙。应该购买和使用保健牙刷，而不要用不合格的牙刷（如刷毛太硬或刷毛太密）刷牙。同时要注意保持牙刷的清洁卫生和好的状态（如牙刷的毛不能歪倒脱落），最好每3个月更换一把。

    4、正确选择牙膏

    根据自已口腔的实际情况选择合适的牙膏。含氟牙膏能降低40%的龋齿发病率，但3-4岁前的孩子及高氟地区的人不宜使用。不宜长期使用某一种药物牙膏。

    5、定期做口腔检查

    及时治疗牙病或口腔疾病。在幼儿时期，进行窝沟封闭能有效预防龋齿。

    6、不用牙齿咬硬物（如不能用牙开启瓶盖等）。

    7、牙齿缺失、缺损后应及时镶补

    牙齿的缺失、缺损对健康有一定的影响，如能及时修复，可保护牙齿健康，恢复正常的咀嚼功能。牙齿缺失易造成邻牙松动，对侧牙伸长和咬合创伤，也可造成食物嵌塞引起口臭、龋齿、牙周病等问题。

    8、要养成良好的刷牙习惯

    饭后用温开水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙的次数不能太多，多了反而会损伤牙齿，刷牙的时间也不宜过长。刷牙要注意正确的方法：顺着牙，竖着刷，刷完里面再刷外面。不可横向来回用力刷，否则会损伤牙龈。