二十四节气之夏至
——夏至之日，时光之诗
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小朋友们，你们知道吗？夏至已经悄悄地来到了我们身边，这是二十四节气中的第十个节气，也是夏季的第四个节气。夏至的到来意味着今年的夏天已经过去了一大半，现在就让我们来认识一下这个节气吧。
小二班的小朋友们为大家带来《二十四节气之夏至》的儿歌，让我们一起来欣赏一下吧。
夏至三候
夏为阳，这里的至，不是到来，而是极致的意思。也就是说，到夏至这一天，天地阳气的增长已经到了最极致最旺盛的时候了，而阳气的极致下阴气开始产生，也因此有了夏至的三候。
一候：鹿角解
鹿的角朝前生，所以属阳。夏至日阴气生而阳气开始衰，所以阳性的鹿角便开始脱落。
二候：蝉始鸣
雄性的知了，在夏至后因为感到阴气而生，便鼓翼而鸣叫。
三候：半夏生
在炎热的仲夏，一些喜阴的半夏开始出现，而阳性的生物却开始衰退。
夏至的天气，潮湿闷热，时常出现空气对流的情况，这就导致了在午后或者傍晚容易出现雷阵雨的现象。
瞬间变化的天空，突如其来的闷雷，打破夏日的宁静。夏至这天，我们可以做一些什么事情呢？
夏至古诗齐诵读
说到夏至的天气，不得不提唐代大诗人刘禹锡的这首《竹枝词》。
请小朋友们跟随小二班的小朋友一起来念一念、读一读吧。
这首古诗的意思是：岸上的杨柳青青，江中的水面平静，忽然岸上传来少年郎的歌唱声，就像是东边出着太阳，西边下着雨，说它没有晴天吧，却还是有天晴的地方。
夏至手工动手乐
炎炎夏日，小朋友们必备的清凉解暑食品肯定离不开清清凉凉的冰棒和西瓜吧。瞧，小二班的小朋友们纷纷动手，贴一贴、捏一捏、画一画，做出精致的小手工。一笔一画，做出小朋友们眼中的夏至，这何尝不是给夏天增添一份色彩呢？
夏至戏水乐淘淘
火辣辣的夏天，戏水、游泳是快速解暑的方法之一。看，哥哥姐姐们尽情地追逐、嬉戏，笑声、呐喊声交融，当水洒满全身，清清凉的那一刻，已经全然忘记广州夏日的高温天气了。小朋友们，等疫情过后，你们也可以在爸爸妈妈的陪同下去正规的场所戏水哦！
（视频制作：老虎爸爸，视频内容是幼儿园历年的玩水活动）
夏至美味享不停
正所谓不同节气不同风景，自然少不了节气美食，今天“舌尖上的小二班”隆重推出解暑甜品，让我们打开视频，看看小二班的小朋友们是如何制作夏至解暑甜品的。
小朋友们，除了这些甜品，你还知道夏季吃什么食物对身体最好呢？
夏季人体消化能力较弱，所以要饮食清淡，减少吃一些油腻、难消化的食物，要做到不挑食，注意荤素搭配，营养均衡哦。
避暑方法之我见
夏至不是最热的，但在之后的一段时间内，气温会继续升高，夏至之后才进入一年中最为炎热的时段，因此有“夏至不过不热”的说法。高温天气马上就要到来了，我们可以做什么来消暑降温呢？对于这个问题，小二班的小朋友和爸爸妈妈们在班级微信群里展开了热烈的讨论。
夏至今已至，天长日亦久。夏日虽然潮湿炎热，却处处绽放着生机，生活中处处充满着美好，希望小朋友们通过这一系列的活动体验，感受二十四节气带来的趣味，愿小朋友们在这个夏天里，每一天都阳光、充实、快乐！
供稿：李彦如 杨嘉蔚
编辑：姚益龙
审稿：张琪珊 李玉珍
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广州市第二幼儿园
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