“绳”采奕奕
快乐成长~
运动准备一小步
助力成长一大步
幼小衔接不是一蹴而就
而是循序渐进
一根小小的绳子
连接的是坚持和努力
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对于大班小朋友来说，跳绳是一项非常适宜的运动，它要求幼儿手、脚等全身协调配合一致，促进幼儿身体协调能力的发展，激发运动热情，也为幼升小打下良好的基础。基于兴趣，大二班的孩子们，开启了对跳绳的探寻。
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晨间谈话活动，小朋友们聊起了自己生活中喜欢的运动，当“运动”一词闯进孩子们的生活，引发了孩子们极大的兴趣…..
我喜欢打乒乓球，乒乓球是中国的国球。
我喜欢轮滑，可以锻炼我们的平衡能力。
我喜欢跳绳，每天坚持跳绳可以增强抵抗力。
我也喜欢跳绳，跳绳可以使我变得更强壮。
跳绳时需要注意什么呢？
需要穿运动鞋。
需要调整绳子的长度。
跳绳的好处有很多，孩子们用画笔将他们记录了下来。
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跳绳可以让我们的身体变得更强壮，不生病。
跳绳可以让小朋友长个子。
跳绳不仅可以锻炼身体，也可以减肥。
跳绳跳多了，有助于消化，会饿的快，可以吃很多很多的饭。
通过观察、触摸，孩子们发现跳绳有很多种类，孩子们对于跳绳的材质、长度和重量等特征很感兴趣，他们在探索的过程中发现了有的绳子轻，有的绳子重，有的绳子容易打结，有的绳子会卷起来……孩子们根据绳子特点将跳绳进行了分类。
跳绳的种类
竹节绳
不易打结，跳起来很方便，时间久了竹节可能会松，需要我们经常调节。
塑料绳
绳子很轻，容易打结变形，每次跳绳都得解好久。
计数绳
不用我们自己数个数，上面会显示，跳绳把手稍微有点重。
竞速绳
绳子很轻，很细，跳起来很轻松，但是打一下非常疼哦。
棉线绳
绳子有点轻，需要费点力气跳。
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跳绳初体验
在晨间锻炼和户外活动的时光里，孩子们纷纷投入跳绳的练习。有的孩子已熟练掌握技巧，轻松跳跃；有的孩子尚在努力练习中，但也能顺利跳起数次；而少数孩子则面临技巧掌握上的挑战。
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问题讨论
绳子为什么老是绊到我的脚呢？
我觉得绳子好长，不好跳。
我们遇到的问题
1.为什么我的绳子总打结？
2.我的绳子差点把我绊倒了。
3.我怎么也跳不过去。
4.绳子总是碰到头。
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解密跳绳秘诀
跳绳小达人上线啦！
讨论开始了……
在跳绳甩过去的时候，要赶紧跳起来，然后再接着甩。
我们可以先不拿绳子练习，先抡绳子然后脚再跳。
手连续甩，脚就能慢慢跟上了。
跳绳前的准备工作
1.选择对的绳子：长度可调节的竹节绳不易打结，更适合初学者。
2.选对鞋子调整绳长：请选择一双轻便的运动鞋。
3.调整绳长：提拉绳子两端，到胸口最为合适。
经过商讨，孩子们领悟到，跳绳时需保持身体挺直，手与脚需默契配合。腕部力量驱动，双臂在体侧进行环形运动，跳跃时双脚并拢，以脚尖或前脚掌有节奏地触地起跳。落地时微曲膝盖。一旦掌握了正确的跳绳技巧，熟练双脚跳跃后逐渐加速，便能跳得既稳又多。
随着孩子们跳绳技巧的日益熟练，他们偶然间流露出对其他跳绳玩法的渴望。于是，有的孩子自信地说：“我还会其他的跳绳方法。”在大家的期待中，他们纷纷展示了自己不同的跳绳技巧。
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单
脚
跳
绳
跳绳不但可以双脚跳，还可以单脚跳哟！
双
人
跳
绳
我想和我的好朋友，两个人一起跳~
三
人
跳
绳
看，我们还可以三个人一起玩。
趣
味
跳
绳
再一次玩跳绳，小朋友和绳子发生了好多有趣的故事：
1、跳小河
2、开合跳
3、转圈跳
4、穿越火线
精彩瞬间
每次活动结束后，孩子们都能认真地把跳绳整理好，体验到自我服务的快乐，同时也能便于下次取用！
在一次次的跳绳互动中，每个孩子都能积极主动地玩耍、探索，获得各种能力的发展，在跳绳中感受到了乐趣。他们在自主探索的道路上积累宝贵经验。教师以支持者的身份，激发孩子们的兴趣，鼓励他们勇敢地迈出探索与实践的步伐。游戏是不断发展的过程，充满了各种可能，我们将继续捕捉幼儿在跳绳活动中的兴趣，期待他们更多的变化与成长。
一根小跳绳，
跳出好身体，跳出大智慧！
健康是责任，运动是习惯，
生命不息，运动不止，
希望宝贝们在爸爸妈妈
和老师温暖的陪伴下，
能够收获最美好成长的记忆
让我们一起快乐地跳起来吧！
