科学有效预防诺如病毒 家园携手守护幼儿健康—北京市朝阳区教育国资中心幼儿园 致全体家长的一封信

诺如病毒，又称诺瓦克病毒（Norwalk Viruses，NV）是人类杯状病毒科(Human Calicivirus，HuCV)中诺如病毒（Norovirus,NV）属的原型代表株。它是一组形态相似、抗原性略有不同的病毒颗粒。 诺如病毒感染性腹泻在全世界范围内均有流行，全年均可发生感染，感染对象主要是成人和学龄儿童，寒冷季节呈现高发。

诺如病毒感染性强，病例和隐性感染者为诺如病毒感染的传染源，传播途径多样，以肠道传播为主，包括人传人、经食物和水传播。人传人可通过粪口途径、间接接触被排泄物污染的环境而传播。如：处理病人的呕吐物或排泄物产生的气溶胶或间接接触被排泄物污染的环境。

诺如病毒主要通过病人的粪便和呕吐物排出，隐性感染者也可排毒。病人在潜伏期即可排出诺如病毒，排毒高峰在发病后2～5天，持续2～3周。

诺如病毒感染发病以轻症为主，最常见症状是腹泻和呕吐，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。儿童以呕吐为主，成人则以腹泻居多。

诺如病毒感染后产生的抗体没有明显的保护作用，所以极易出现反复感染。保持良好的手卫生是预防诺如病毒感染和控制诺如病毒传播最重要和最有效的措施。

1. 切断传播途径：保持居室及环境的卫生，清除苍蝇、蟑螂等害虫；及时用含氯漂白剂清洗被呕吐物或粪便污染的表面，清洁后认真洗手；高发时期尽量少去公共场所，减少被传染的机会。

2.避免病从口入：不吃生冷食品，尤其是禁止生食贝类等水产品；对一些放置时间较久的冷菜最好少吃或不吃；吃瓜果前，一定要洗净、去皮；确认水源安全，饮用水煮开才喝，不要喝生水，选用卫生合格的桶装水。

3.彻底煮熟食物：避免进食未经彻底煮熟的食物。在超过80℃高温环境达30秒，诺如病毒便会死亡。因此，注意彻底煮熟食物，尤其是海产和贝壳类食物，便可预防。

4. 注意个人卫生：勤洗手，防止病毒病原体的感染。外出回家、饭前便后时，一定要彻底洗干净手，用香皂或洗手液仔细揉搓，再冲洗干净，并用一次性纸巾擦干。

5.避免交叉感染：诺如病毒感染者患病期至康复后3天内应尽量隔离，轻症患者可居家或在病情发生机构就地隔离，重症患者需送医疗机构隔离治疗。在此期间患者应勤洗手，保持手卫生，尽量不要和其他健康的家人近距离接触，分开食宿，尤其不要做饭或照顾老人和孩子。

1.诺如病毒胃肠炎属于自限性疾病，目前尚无有效的抗病毒药物。多数患者发病后症状轻，无需治疗，休息2~3天即可康复，可口服糖盐水或口服补液盐（ORS）补充呕吐和腹泻消耗的水分，平衡电解质。对于婴幼儿、老人，特别是伴有基础性疾病的老人，如因频繁呕吐或腹泻，出现脱水等较严重的症状时，应及时治疗。

2. 做好预防工作，避免带孩子去人多的场所，避免进食无安全保障的食物和饮用水。

3.帮助孩子养成良好的个人卫生习惯，引导孩子规律作息、合理膳食、适量运动，从而增强自身对病毒的抵抗能力。

4.如遇幼儿在家中呕吐或腹泻，视情况尽快就医，暂缓入园，避免交叉感染。清洁中使用的拖把、抹布等工具以及盛放污染物的容器须用含有效氯5000mg/L的消毒液浸泡30min后彻底冲洗，才可再次使用。