小班幼儿年龄较小，还不能用语言准确的表达自己的情绪，但生活中又并不总是快乐的，有时生气，有时愤怒，有时难过…而《3-6岁儿童学习与发展指南》健康领域指出幼儿情绪安定愉快，良好的情绪表现是心理健康的重要标志。为了让孩子们能放松地表达情绪，恰当的调控情绪，《我的情绪，“很哇塞”》探索之旅便开始了。
小班幼儿入园时有着分离焦虑，对陌生的环境和陌生的人群，小班的宝宝们还不能快速适应，“我想回家，我要妈妈！”的哭声一直回响在班级中。
个别幼儿对哭泣的孩子产生疑惑，“为什么他们会哭呢，他们怎么了呀？”孩子们会对别的小朋友的情绪产生好奇。
孩子们会因为玩具被抢走了，晨锻器械没有一起玩等等和身边的小伙伴产生矛盾，他们会生气、着急、甚至出手打人。有的小朋友就会问，“老师，他们为什么生气呀？”
这些动作和情绪引起了孩子们的关注，也引起了我们老师的关注，我们想通过这样的契机让孩子对自己的情绪有所认知，《我的情绪，“很哇塞”》班本课程也就由此开展。
因为小朋友们发现班上的其他小朋友有的时候哭，有的时候笑，有的时候又会很生气，并对此感到好奇，所以，我们发起了一次小讨论：“什么是情绪呢？”小朋友们纷纷表达了自己不同的情绪经历。
我觉得情绪就是今天玩游戏的时候很开心，很兴奋。
我觉得情绪就是心情的意思。
没人陪我玩的时候，我就很不开心，情绪就不好。
妈妈没有陪我一起到幼儿园玩，我很伤心。
孩子们通过讨论发现，情绪看不见，摸不着，但是它快乐时想笑，难过时想哭，生气时又像一只燃烧的小火球！
孩子们大胆的表达着他们心中认为的情绪是什么，并且讨论的越来越激烈，也对此产生了浓烈的好奇心，但是又缺乏更多的了解，于是我们抓住小朋友的兴趣点，发放了情绪调查问卷，让爸爸妈妈和孩子们一起完成，进一步让孩子们了解自己的情绪变化。
在小小的调查表中，小朋友通过涂鸦和自我表达，爸爸妈妈记录的方式展现自己对情绪的理解，同时也将自己独特的内心世界和爸爸妈妈分享。
孩子们回忆自己的以往经验，分享着自己产生过的情绪，还拿着自己的调查问卷向其他小朋友讲述着让自己伤心、难过、快乐的事情……
在玩滑滑梯的时候，我感觉特别开心！
和姐姐一起抢玩具的时候，我很生气！
我养的小鱼死了，我很难过。
教师小结
《3-6岁儿童学习发展指南》健康领域指出：健康是指人在身体、心理和社会适应方面的良好状态。在小小的小小的情绪调查表中，孩子们回忆了自己产生过什么样的情绪，和其他小朋友一起谈论了自己高兴或生气的事情，鼓励幼儿与人分享自己的情绪，初步了解了情绪产生的原因。
情绪是一个看不见、摸不着的东西，怎样引导孩子们对自己的情绪有一定的认知，从而感受和理解自己和他人的情绪变化呢？绘本《我的情绪小怪兽》正是抓住了孩子们认知的特点，将抽象、看不见的情绪转化成肉眼可见的视觉体验，从绘本中孩子们也了解到不同颜色可以代表不同的情绪，认识到情绪是可以转变的。
孩子们对小怪兽变来变去的颜色很感兴趣，借此机会，我们共同探讨情绪颜色的秘密，孩子们七嘴八舌，猜测小怪兽的身上为什么是这个颜色。
哭的时候会流眼泪，大海里的水是蓝蓝的，眼泪也是蓝蓝的。
黄色像太阳一样，天晴的时候可以出去玩就很开心。
黑色像晚上一样，有可怕的东西，很害怕。
因为妈妈生气的时候就像着火一样，红红的。
我见过绿绿的薄荷，闻起来很舒服。
看绿色的东西可以保护眼睛，眼睛很轻松。
孩子们根据自己的生活经验把情绪和颜色一一对应，更好的了解各种情绪的不同。
孩子们知道了不同情绪表现出来的表情和动作是不一样的，于是，一场别开生面的表情模仿秀开始了~
看小朋友们模仿的怎么样，是不是和图片上的一摸一样，逗的其他小朋友也哈哈大笑呢！那就去镜子里看看自己开心的时候是什么样的吧。
在模仿与表现的过程中，孩子们变得越来越会观察，也可以从图片中人物的表情和动作来猜想他到底是高兴还是难过，又或是害怕……孩子们还发现了就算是开心，每个人的表现方式也不一样，有的笑得很开心，有的手舞足蹈；有的生气的时候会瞪大眼睛，有的就会双手叉腰……
为了更多的了解孩子们的情绪，让孩子们敢于直面和表达自己的情绪，教师设置了“我的情绪小怪兽”签到板，孩子们可以将表示自己心情颜色的毛球放置在自己标志下方的瓶盖中，代表自己当日的心情。
这个签到板的设置一方面可以成为幼儿表达情绪的媒介，另一方面能让教师更直观地了解孩子今天的情绪状态，以便于及时帮助幼儿解决问题。
人人都有情绪，每个人内心都有一个自己的小怪兽，作为老师，应该引导孩子们学会接受各种情绪的存在，能在成人的帮助下摆脱消极的情绪，用我们的爱心和耐心为他们的内心注入强大力量，让孩子们能用积极、乐观的态度面对不好的情绪。
每个人总会有生气、伤心、难过等不良情绪的时候，当我们遇到不良情绪的时候，应该怎么做呢？
关于这个问题，孩子们也有点困惑，于是教师便根据孩子们困惑的问题，发放了调查问卷，让爸爸妈妈带着宝贝一起去探索解决~
在经过探索与调查以后，孩子们也认识了许多让自己变得开心的方法，也迫不及待的和其他小朋友分享自己的好办法呢~
为了让孩子们更直观的发现自己一个礼拜的情绪变化，更清楚的知道自己哪一天不开心，是因为什么事情不开心或者是开心，我们展开了讨论。
我们可以把小毛球也像小怪兽一样放到瓶子里面呀。
我们可以画下来。
我们可以画在小怪兽的瓶子上面。
听了孩子们的想法之后，我们便给孩子们制作了一个情绪漂流瓶的日记本，孩子们来涂颜色，我们来记录孩子们在那一天产生情绪的原因。
当孩子们讨论过遇到伤心、生气等不良情绪以后该怎么解决以后，等孩子们真正遇到以后具体会如何解决呢？我们来看看孩子们是怎么做的吧！
生气时，我会安静地看一会儿书，心情就会好多了。
伤心、害怕的时候，我会和好朋友、老师抱一抱，我就会变得开心了。
生气的时候，我会和班里的其他小朋友一起玩游戏、做运动，把坏心情全部赶跑。
难过的时候，我会和好朋友一起玩一玩滑滑梯，我的心情就会立马变得开心了，滑滑梯是我最喜欢玩的了！
借助颜色小实验，孩子们会发现一种颜色只要加入其他颜色，就会发生很大的变化，对此现象，告诉孩子们：“当有另一件事情加入时，也会改变你现在的情绪哦！”
让孩子们尝试运用团、搓、捏、粘等技能塑造出小怪兽，萌发幼儿对黏土的兴趣，发展初步的色彩搭配及创造能力。
小朋友可以随意发挥创意，将粘土捏成不同样子的情绪小怪兽，玩粘土还可以协助抒发情绪；大人有情绪，小朋友当然也会有情绪。小朋友可以通过用力的挤，搓，捏，压，从而可以借着力量把不好的情绪抒发出来。
抒发情绪的小妙招你都get到了吗？孩子们知道幸福和快乐的标签是微笑，微笑就是幸福最好的方式，那怎么把自己的快乐传递给别人呢？
孩子们各抒己见，最后孩子们决定把今天得到的带有笑脸的贴纸送给别人，也把自己的快乐送给他们。
把快乐传递给我的好朋友。
给保安叔叔送快乐。
给隔壁班老师送快乐。
快乐传递中……
通过环境、材料的支持，孩子们认识、了解到每个人都有各种情绪，也慢慢知道了自己内心的“情绪小怪兽”，会主动关心，倾听身边好朋友的情绪，为他们之后的社会交往奠定了良好基础。同时孩子们还能正确地表达情绪、宣泄情绪，我们也能走近孩子们的内心，倾听他们心底的声音，从而有效支持幼儿进行合理的情绪调节。
幸运的人一生都被童年治愈，每个孩子都应该在童年拥有一次与情绪精灵的美丽邂逅。当孩子逐渐开始彰显自己个性的一刻老师带着孩子们去看见不一样的自己，理解和接纳自己积累和养成的那些总是喜欢和自己捉迷藏的情绪情感，是多么有意义的一件事啊。让我们一起，陪伴孩子接纳所有感受，为孩子的生活注入强大力量，启动成长和学习的契机。
图文｜凌晨叶
审核｜杜璟璟
发布｜梁宜文
文章转载自微信公众号：南京市梅山总校绿洲南路幼儿园
