设计思路：
进入大班后，孩子的基本动作更为灵活，他们不仅能够自如地进行跑、跳、爬等动作，还敢于尝试、探索各种动作。
《指南》中指出：幼儿应大胆的进行各种身体运动，并具有调整自己身体运动的能力。出于孩子们的动机、兴趣和心理需要，我设计了探索“身体移动”的活动，在活动中孩子们将利用身体的四肢包括头、腰等各个部位来尝试移动，从自己身体本身得到运动的快乐是本次活动的宗旨。
活动目标：
1．练习走、跑、跳、爬、滚等能力，提高机体的协调性、平衡性。
2．在绑住双脚的情况下，敢于运用自己身体各个部位来探索不同的动作，从中体验运动的快乐。
3．探索、发现生活中的多样性及特征。
4．探索与实验，激发幼儿主动探索的积极性。
活动准备：
1．布条长、短若干。
2．布置好活动场地。
活动过程：
一、开始部分1．请幼儿进入活动场地，跟着老师绕场进行走、跑等多种练习。
走（慢走、快走、高个子走……）跑（高抬腿跑、踢屁股跑……）师：你们刚才怎么做动作的？（走、跑）2． 除了走和跑，你们还有什么方法可以让自己的身体移动？请幼儿试一试后在集体前说说自己的方法。
二、会移动的身体1．现在老师想请你们参加一个大挑战，把你们的双脚绑起来，你们可以利用身体的各个部位，比如头、手、肩膀、腰、臀部、膝盖等来移动身体 请你们去试一试，等会儿来告诉大家你是利用什么让身体移动的？想的方法最好和别人不一样，越多越好！（幼儿探索）2．集中，交流各种方法，讲讲是利用什么让身体移动的，和幼儿一起来积极尝试有创意、有难度的动作。
3．补偿练习，请你们再去玩一玩刚才你没玩过的方法，等会儿我们进行比赛。
4．小组比赛，请幼儿站在同一起跑线上，用你喜欢的方法移动，到达终点，看看谁的方法最好！
三、游戏：勇敢者的游戏你们的表现真不错，你们已经被邀请参加“勇敢者的游戏”了，看，前面有草地（垫子），铁丝网，小河（布条），过关的时候要过草地，爬过铁丝网的时候身体不能碰到，再过小河到达终点。可以用你觉得最好的方法过去？
（分两队以接力的形式进行比赛）三、放松活动1．解开绳子，做放松动作2．踏步出活动室。
活动反思：
整个教学活动环节由易到难，对孩子来说非常具有挑战性、趣味性。设计的竞赛形式也非常符合大班的发展特点。孩子们在层层的闯关游戏中兴趣十足，感受到闯关成功后的喜悦。在活动开始，幼儿对小椅子玩法的探索上应该给予充足的时间，不要草草收场。在组织活动的语言组织上还需进一步精简语言，尤其是在游戏规则的介绍上，既能表述清楚，又能让幼儿明白。这是需要注意的问题。
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