今天小编为大家介绍一些关于食物的手指操，这些手指操非常适合在食物准备以及饭前带着孩子们做。
1《包子卷子》
包子这么大， （双手握拳中间有一掌的距离平行伸出在体前）
卷子这么长， （双手手心相对中间有一掌的距离伸出于体前）
打开一看里面包着糖， （手腕相靠做小云手的动作）
左看看， （左手握拳手心向上，右手五指并拢手心向上，指间对着左拳）
右看看， （右手握拳手心向上，左手五指并拢手心向上，指间对着右拳）
宝宝尝一尝。 （最后双手在脸颊两旁做扇风的动作）
2《三明治》
三明治，张开嘴， （左右手手心相对，大拇指夹在中间，其余四指张开、合上2次）
嘴里含一片小火腿。（四指交叉握起来，大拇指伸出来）
3《包水饺》
羊妈妈，包水饺， （双手指尖向下，大拇指和其余四指从中间向两边捏4下）
中间突起两边翘。 （双手握拳，伸出大拇指和小拇指）
有的像小船， （上边动作手心向里，小拇指指尖相对，左右横向晃动）
有的像元宝。 （手心向外翻）
4《小饭盒》
小饭盒，四方方， （手心相对，手心向下右手在左手上间隔一定距离）
白白米饭香又香， （左手手心向上，右手食指点左手手心）
还有蔬菜和香肠， （左手手心向上，右手手指下垂在左手上来回煽动，右手伸出食指和中指正反面在左手心上敲）
啊呜一口全吃光。 （五指张开手心向上伸出，拍两下手，双手合拢）
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