幼儿园大班健康活动：胖多多

活动目标

1.懂得肥胖对人身体和心理的危害。

2.了解预防肥胖的简单方法。

活动准备

1.故事《胖多多》。

2.幼儿用书。

活动过程

1.幼儿看幼儿用书第17～19页，教师讲述故事《胖多多》后，讨论故事内容。

讨论：多多是怎样变胖的？肥胖对生活有什么影响？胖多多快乐吗？为什么？

教师小结：贪吃含糖多的食物、不爱运动就容易发胖，肥胖的人在生活中有很多不方便，身体的内脏器官（如心脏）负担很重，容易得很多疾病。

2.讨论：怎样预防肥胖？

教师小结：多做运动，调整饮食，就会慢慢瘦下来，变成一个康的孩子。

3.教师：你喜欢吃糖吗？怎样吃东西才康？肥胖之后应该怎样做？

4.师幼共同帮助班里肥胖的小朋友制订运动和饮食计划并督促其完成。

活动建议

1.利用谈话时间，激发幼儿讨论：身体太胖的坏处。

2.在日常活动中建议幼儿多锻炼身体，注意饮食。

参考资料

附故事：

胖 多 多

多多最爱吃糖果、蛋糕和油油的肉块，不爱吃蔬菜和水果。他每天从早吃到晚，吃得肚子圆鼓鼓的。早上，小朋友们早早地起床到户外跳绳、跑步，多多还在床上呼呼大睡。

一天天过去了，多多变得越来越胖了，走起路来慢吞吞的，上楼梯走几步就抬不动腿了。小朋友们和他玩游戏，他跳几下绳就累得直喘气，拍几下球就累得头上直冒汗，小朋友们一个个从他身边走开了，都不愿再和他一起玩。多多没有了伙伴，难过极了。

幼儿园举行运动会，多多和别人一起赛跑，多多想：“我一定要跑快点儿，让我们班得奖，大家就会和我玩儿了！”比赛开始了，小伙伴们不停地为多多喊“加油！加油！”多多用尽力气往前跑。可是，没跑几步，多多就开始喘气，头上的汗珠不停地冒出来，眼看着别的小朋友从他跟前跑过去，越跑越远……多多得了最后一名，伤心地哭了起来。