活动目标：
1、 能感知身体的温度变化。
2、 能知道如何向周围人说自己的感受。
3、 增强自我保护意识。
活动准备：
1、 一件衣服。
2、人感受冷的图片和热的图片几张。
活动过程：
（一）、 通过交流，引出话题。
师：亲爱的小朋友，现在是什么季节？
幼：冬天。
师：在冬天里，你有什么感觉？
幼：感觉很冷。
师：那怎样不冷呢？
幼儿讨论。
师：冬天到了，小朋友们都穿的很厚，是不是感觉很暖和了，小朋友，我也穿了衣服，那小朋友猜一猜老师暖和吗？我们来做个游戏猜一猜，我现在走到每个小朋友们的身边，然后请小朋友们伸出手来摸一摸我的手，好不好？（幼：好）
师：小朋友们，游戏结束了，小朋友们都摸了摸老师的手，那能不能告诉我你们的感觉吗？（幼儿 ：冷，凉）小朋友们的感觉太棒了，老师是很冷，那小朋友们能不能帮帮老师，让老师身体暖和呢？（幼 ：穿衣服）。
（二） 、 出示衣服， 谈论感受。
师：小朋友们告诉老师穿衣服，那好，我就加件衣服，我穿好了，小朋友们认为老师还冷吗？（幼儿 ：不冷）的确加件不怕冷的大衣是暖和了，那好，我现在不怕冷了，我要出去跑步咯。
教师演示在教室里来回跑步。
再次通过提问和小朋友们的互动，让幼儿感受老师身体的变化。
师：亲爱的小朋友们，我已经跑了几圈，那我让小朋友感觉一下我现在的身体是怎么样的？依然是那个游戏，游戏结束，哎哟，小朋友们是什么感觉呢？（幼 ：热了）哦，刚才老师很冷，然后穿了件衣服，之后我又跑步，我又热了，那小朋友们，老师热了怎么办呢？（幼 ：脱衣服）
教师小结：哦，原来冷的时候是多穿点衣服，热的时候就减掉衣服，小朋友们教老师的方法真好，老师现在知道解决冷热的方法了，那还有一些小朋友不知道，你们也来帮一帮他们吧！
（三） 观察图片，总结办法
1、出示冷和热的图片，引导幼儿解决方法，并引导幼儿表达自己的感受。
2、教师总结：在家，当小朋友感觉自己很热的时候要告诉自己的爸爸妈妈，而在学校，要及时告诉自己的老师，请求帮忙，千万不要让自己满头大汗，以免受惊，生病。也不要穿太少的衣服，好好保护自己的身体，要加强锻炼，我希望小朋友们多多参加晨练，跑步等活动，也希望小朋友们三餐要吃好哦，确保营养跟上，还有不要挑食，多吃点蔬菜、水果，冬天冷，水果要用热水烫一下，以免受凉拉肚子。
