活动目标：
1、引导幼儿探索跳绳的各种玩法。
2、通过玩跳绳，进一步发展幼儿的平衡、协调的能力。
3、体验玩跳绳的乐趣。
活动准备：
跳绳若干，音乐。
活动过程：
1、幼儿手拿跳绳“开着直升机”进入户外活动场地。
2、热身运动：《康歌》。幼儿在教师的带领下听着音乐有精神的做运动。（提醒幼儿把跳绳放地上）
3、幼儿自由探索，跳绳的玩法。并鼓励幼儿相互探索跳绳的玩法。教师加以引导。
师：小朋友们，跳绳有很多种玩法，今天呀，我们一起来玩一玩手中的跳绳，玩的过程中，你可以把你的玩法介绍给旁边的小朋友，也可以两人相互合作玩跳绳。看看谁的玩法多？老师有两点要求：第一，注意安全，玩儿的时候与小朋友保持距离；第二，听到我的口哨声，要立刻回到原来的位置排队，听清楚了吗？
幼：明白。
师：好，现在我们开始玩手中的跳绳吧！（请个别幼儿展示探索结果或者参与到幼儿的探索中——两个人拉绳跳、捉尾巴、开火车等。）
4、教师示范动作，幼儿挑战。
师：刚才小朋友都展示了玩跳绳的方法，现在我们一起来做一做。（请个别幼儿示范，师幼跟着学）老师也有其他的玩法要介绍给你们，大家一起来玩一玩，看看能不能顺利的完成每个玩法。
（1）双脚跳过横放在地上的跳绳。
师：下面让我们把跳绳横放在我们面前，然后像老师一样跳过去。
（2）单脚跳圈。
师：好样的，现在请小朋友把跳绳围成一个圈，怎么跳呢？看老师跳一遍。请小朋友单脚站立，准备。
（3）跳绳。
每人一根一米长的短绳，两手拉紧跳绳的两端，双脚踩在跳绳的中间部位，两手拉紧跳绳，双脚用力向前跳。
师：现在我们来比一比谁跳的多。
（4）走“蛇形”，幼儿分成两路纵队。
师：我们的小朋友都跳的非常棒，接下来我要看看小朋友走的怎么样，能不能走稳了。来跟老师一样把跳绳弯弯曲曲的摆放在地上，像条小蛇一样。然后脚踩在跳绳上走过去。
（5）游戏“过障碍”。
组成两路纵队，教师用跳绳设置障碍。（要求：速度快、方法对者获胜。）
师：下面我们要玩一个游戏叫“过障碍”。老师来说一下游戏的玩法，小朋友要仔细听哦。（教师示范并解说游戏玩法）
当老师发出口令后，小朋友要双脚跳过前面这些跳绳，然后单脚跳进圈内，接着走过“钢丝”，拿起地上的跳绳双脚跳一个后，迅速跑回来和下一个小朋友击掌跑到队伍的后面，第二名幼儿按同样方法过障碍，速度快、方法对的那组获胜。
活动结束：
幼儿坐在原地休息一下，教师评价幼儿游戏后，带上跳绳排队回教室。
