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体育课游戏 | 4岁孩子敏捷性锻炼小游戏

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4岁宝宝

     敏捷性锻炼小游戏

很多父母都会抱怨孩子肢体协调性不好,敏捷性差,总是眼到手不到。我们可以通过一些小游戏训练孩子的敏捷性。

1

往返跑一跑

这个游戏要求幼儿在起点与运动垫之间进行往返跑,先迅速跑向运动垫并触摸,然后再跑回起点。努力提高速度吧!

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游戏方法:

1、教师准备一张运动垫

2、在幼儿起跑之前,教师提出“用手触摸运动垫”、“用屁股触摸运动垫”、“用肚子触摸运动垫”等指示。

3、幼儿按照教师的口令跑向运动垫,并做出相应的接触动作,然后跑回起点。

2

危机冲刺

这个游戏需要幼儿在旋转的呼啦圈倒下前绕过三角形障碍物并返回起点。趁着呼啦圈还没有倒下来,赶紧冲刺吧!这也是一个可以提高幼儿集中力的游戏。

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游戏方法:

1、教师站在起点,将呼啦圈立起后使劲旋转。

2、幼儿在教师旋转呼啦圈时出发,并要在呼啦圈倒下之前绕过障碍物,返回起点。

3、三角锥障碍物可以放置在距离起点4到5米的地方,幼儿绕过障碍物后折回,跑回起点。

3

绳子转呀转,我要躲一躲

引导幼儿通过跳起、下蹲等动作躲避飞舞的绳子吧!要仔细观察绳子哦!

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游戏方法:

1、教师保持较低的姿势,将对折的绳子在低处左右摆动。幼儿躲避绳子,进行跳跃。

2、保持1的姿势,教师将手上抬到比幼儿身高稍低的高度,左右摆动绳子。幼儿缩紧身体,蹲下来躲避绳子。

4

投球比赛

这是一个以投球为目的,而非以接球为目的的游戏。鼓励幼儿尽最大可能投掷更多的球吧!

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游戏方法:

1、在教师(裁判)喊出:“开始”口令后,幼儿捡起身边的小球投向对方营地。

2、教师下达“停止”口令后游戏结束。组织幼儿将自己营地里的小球收集起来。

3、小球数量较少的一方获胜。

球场:

1)分成两个小组

2)注意球场的范围要与参与的人数相适应

3)将小球散在双方的营地(保证球的数量是人数的2倍)

游戏中使用的球:

建议使材质柔软的小球进行游戏。也可以将报纸团成团后作为小球使用。(每个幼儿制作两个报纸球)

转载自:《玩美幼教》

 

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