5岁宝宝
平衡性锻炼小游戏
这个游戏需要使用较长的运动垫。幼儿做运动时，教师要一边加油助威，一边配合幼儿的动作进行保护。
游戏方法：
1.教师将运动垫一圈一圈的卷起来，并用绳子将其捆绑结实。注意要将绳子打结的部分放在运动垫的下方。
2.首先让幼儿坐在运动垫上。
3.用双手做支撑，慢慢的过渡到双脚站立在运动垫上的姿势。
4.最后慢慢站立起来。
*最好有两名教师在两边同时保护幼儿。教师可以一只手按住压住运动垫，另一只手随时为保护幼儿做准备。
这个游戏需要幼儿用头顶着绳子，谨慎的完成从直立到坐下的身体动作，在这个过程中要保证绳子不掉落。
游戏方法：
1.幼儿将绳子放在头顶，保持直立的姿势。
2.弯曲膝盖，注意不要让绳子从头顶掉落下来哦！
3.慢慢的抱膝坐好。如果绳子没有从头顶掉落，就成功了哦！
*游戏开始时，教师可以先做一遍示范，引导幼儿一边思考怎样才能不让绳子落下来，一边进行实际练习。
＊从坐姿开始恢复到站立的姿势。成功后，可以反复进行坐下、起立的练习。
<安全提示>请使用无手柄的绳子。因为幼儿使用带手柄的绳子进行翻转、拉扯等各种活动时，容易碰到手柄导致受伤，所以请尽量使用无手柄的绳子。
相扑大赛
教师用长绳围出一个相扑台，组织幼儿进行相扑大赛吧！热烈的加油声会使游戏更加有趣哦！
游戏方法：
两个幼儿一组，背靠背，单腿站好，听到教师口令后互相对抗。
辅导能力：
模仿真实相扑比赛的样子，在游戏正式开始之前大声喊出参加游戏的两名幼儿的名字。这样游戏的气氛会更加热烈哦！
一方出现下列情况时就算输了：
<安全提示> 下面的行为非常危险，必须禁止。
拳击、 踢打、 使用胳膊肘撞击、 拉拽， 如果幼儿在游戏中做出了其他危险行为，教师要立即将两名幼儿分开，停止比赛。
这些动作可以在运动垫上轻松完成，但是在平衡木上就比较困难了。一边调整身体的平衡，一边进行练习吧。
游戏方法：
1. 中央旋转：幼儿举起双手，一边调整身体平衡，一边在平衡木上行走，走到平衡木中央时慢慢地旋转一圈，然后继续行走，最后跳下平衡木。
辅导能力：
幼儿在转圈时身体不容易保持平衡，这时教师要伸出双手，做好随时帮助这些幼儿的准备。教师也可以在适当的时候提示幼儿转圈。
2. 抱膝坐一坐 ：幼儿走到平衡木中央时停下来，抱膝坐下，然后起身继续行走，最后跳下平衡木。
3. 匍匐卧倒：幼儿走到平衡木中央时要慢慢地趴在横木上，然后起身继续行走，最后跳下平衡木。
辅导能力：
为了随时能够帮助幼儿，教师要站在幼儿的斜前方。此外，幼儿跳下平衡木时可能会由于精力放松而发生危险，因此需要教师特别注意。
转载自：《完美幼教》
