不论对成人还是孩子，富有节奏感的生活是获得安全感的基础。当我们按照常规来做事时，知道接下来会发生什么，也不用太担心会出现什么令人意外的事情。
孩子同成人一样，也需要这样的常规，故针对孩子精心计划的一日常规显得尤为重要。
“一日常规”包括大大小小10个要素，每一步都体现了高瞻课程的理念—主动性学习。
今天我们为大家分享的是关于高瞻幼儿园一日常规的全面解读！
高瞻一日常规的基本内容
高瞻一日常规由问候时间、计划时间、工作时间、清理时间、回顾时间、用餐时间、小组时间、大组时间、故事时间、户外活动组成。
问候时间是自由可变的；计划时间通常在10-15分钟；工作时间45-60分钟；清理时间10分钟；回顾时间10-15分钟。
全体活动时间10-15分钟；小组活动时间15-20分钟；户外活动时间30-40分钟。
除此之外，还有过渡环节（包括入园和离园）时间是可变的；进餐和休息环节的时间也是可变的。
高瞻的一日常规有稳定的组成，每一部分会有一段持续的时间，这样的稳定性和连贯性使得一日常规对成人和孩子来说都是可预测的。
它可以让儿童顺利地渡过一个又一个有趣的活动，成人与孩子在这个环境中踩着富有节奏感的步伐，共同学习和成长。
常规的每个部分又都是灵活的，儿童可以选择在每段时间做什么，在这种有限度的自由中，儿童拥有了安全感和成就感，并获得主人翁意识。
无论是否由教师主导，所进行的活动都是基于儿童的兴趣。
基于儿童自主选择的活动和材料，他们更有兴趣去实施，而稳定的一日环节正是对儿童自主权的保障。
高瞻一日常规的核心：计划-工作-回顾时间
计划时间，通常10-15分钟。
其中的“计划”不是指你给他的选择，对于幼儿园的孩子或者是稍大一点的学步儿，他们已经有了自主思考的能力和自主选择的意识，所以我们称之为“计划”。
计划可以源自他的行动、他的手势抑或是语言的表达。
教师在此过程中重在鼓励孩子说出自己的想法，自主选择、决定，逐渐形成有目的性的活动或者详细的活动步骤。
从而逐渐提升儿童的自信心。
工作时间，是目前大多数国内幼儿园都有的活动，高瞻的工作时间大约持续45-60分钟。 所谓的工作其实就是游戏，是基于儿童发展水平和兴趣的游戏，在此过程中教师给予适时的支持。
回顾时间，一般历时10-15分钟，往往教师和儿童会在一个平静、舒适的环境中与儿童一起回顾。
可以为儿童提供一些基于他的兴趣的材料和体验，用来维持儿童的兴趣，在这样的环境中交流孩子在工作时间的体验。
这样做的目的是帮助儿童记忆之前学到的经验，长此以往孩子能够记起更久远的事情、更多的细节、叙述更长的故事。孩子的大脑在潜移默化中得到锻炼。
在国内，与计划-工作-回顾类似的活动大多是以区角游戏的形式展开的。老师给每个区域规定好主题和人数后儿童就开始自由游戏。
活动中教师也许会参与或指导孩子的活动，但是前后通常没有“计划”和“回顾”的部分。 甚至有时教师忙于处理其他事务，都无暇顾及观察或参与儿童的活动。
然而最容易被国内幼儿园忽略掉的计划和回顾环节是十分重要不可缺少的。
高瞻一日常规的精华：分组活动
小组时间里，一个小组大致6-8人，与同一个老师在一起，每天只进行15-20分钟的活动。
高瞻一直强调孩子的主动性学习，成人负责提供“鹰架”支持。
小组时间的活动只是由教师发起，教师准备好材料和活动内容，邀请儿童一起行动，这样做的好处是可以让孩子参与到他们平时自主选择不多的活动中来。
但这并不意味着儿童没有自主性，在灵活的高瞻模式中，儿童可以自由使用自己的方式探索材料。
国内的集体教学时间是教师主导的，教师设计教学目标，教学过程，完成教学任务。
这样虽然有便于管理、增加人际交流等优势，但是对幼儿个性发展的关照则相对薄弱，儿童自己做决定做计划的权利也非常有限。
高瞻课堂上的大组时间则是所有人都参与的集体活动（包括教师），讲故事，玩集体游戏，做运动，做律动，讨论对与大家有关的事情。
大组时间可以让儿童体会到的其他时间不能提供的领导角色。“我有一个主意！”然后大家都倾听他的意见，或者请一个儿童帮助大家开关音乐。
户外时间是孩子们不受束缚放肆玩耍的时间，在符合孩子天性的大自然当中，他们玩耍，交谈，跑跑跳跳，好不快活。
在午睡时间高瞻的孩子们不是全部都在午睡，有一部分孩子可能精力充沛，他们可以自己选择是否需要午睡。
如果不去午睡的孩子可以在安静区进行安静的游戏或者其他想做的事情。 高瞻教师会了解儿童的想法，给予多种选择。
在支持性的学习环境中不会出现教师完全指导或完全放任的状况，在这样的环境中，师幼间形成了积极良好的关系，幼儿更加自信独立。
一日活动常规是对时间进行组织，每日活动规律性的安排可以发展幼儿的顺序概念和持续性概念，在早期数学和科学思维中发挥着重要的作用。
科学制作一日常规流程图有以下几点原则：
1、基本环节要素不可少
包括：问候时间，小组活动时间，大组活动时间，计划、工作，清理、回顾时间，户外活动时间，进餐和休息时间。
国内全日制日程表
国外全日制日程表
国外半日制日程表
2、图文并茂
在每个环节旁边（图示中所在位置）配一张照片/图片/绘画来表示该时间段。
绘制流程图时，主要有两种展现形式：从上往下(纵向)，从左到右（横向）：
3、不拘泥于固定模式
一日常规中各环节的顺序可以根据实际开展的时间和结构进行调整，但“计划—工作—回顾”环节流程通常按固定顺序进行。
高瞻一日流程经验总结
高瞻课堂强调幼儿的主动性学习，教师应当在合理的限度内给予幼儿一定的选择权。 教师可与幼儿共同制作一日常规环节流程图，请幼儿绘画各个环节流程的图示，便于幼儿理解。
讨论在教室里如何走
讨论班级新增区域需要哪些材料
幼儿轮流担任值日生，自主提醒其他幼儿接下来是什么环节。
夹牌子（环节到达前）
翻牌子（环节结束后）
灵活运用签到照片。来园/离园时，让孩子自己将签到照片贴在出勤板上/拿下贴在晨间信息板上。
计划—工作—回顾：使用签到照片进行计划，标识选择的区域。
①一天的重要信息要提前告知；
②各环节基本信息要提前告知。如：
活动的变化：小组活动到“计划—工作—回顾”环节；
位置的转移：活动场所的变化，比如晨间信息时间的大组活动区域转移到到点心时间的区域；
服装的变化：过渡到户外活动时衣物的增添；
③采用有趣多样的方式
采用不同形式的动作、歌曲、童谣、儿歌等有趣味的过渡环节，帮助幼儿实现各个环节流程的平稳过渡和衔接。
“200次”的语言重复帮助儿童生成树突
大脑的生长，大部分原因是树突数量和密度增加的结果。
树突在大脑中是负责接受信息的角色。
从出生到4岁前，树突的密集程度明显加大，树突越多说明接受信息的能力越强，人也就越聪明。
一个树突的生成往往需要200次的重复训练。
要想让孩子们知道自己每天都做了什么，就需要教师在每个环节前都用准确的环节名称。
无数次地重复提醒幼儿即将到达的下一个环节是什么，帮助幼儿增强信息接受能力，形成树突。（尤其适用于小班上学期的孩子）
基于处在不同领域的幼儿，发展水平存在差异，教师应当鼓励幼儿相互“传授”活动“秘诀”（按照一日常规表进行的各项活动）。
尤其是在班级来了新的插班生后，一些“前辈”能快速的带领新生适应班级各项活动，效果甚于教师的一步步指导。
每日生理活动时间相对宽松从容，幼儿有需求时都可以自主完成。
主班老师按常规流程开展各个环节活动时，配班老师协助引导后来的小朋友有序的过渡并参加到各个环节。
高瞻课程中的一日常规没有那么多的条条框框，也不需要口诀死歌死记硬背。高瞻一日常规只有方法和理念，内容的填充完全依赖幼儿的自主选择。
老师能做的就是尽自己最大努力支持处在不同发展水平中的幼儿自主作出的选择，这其实就是高瞻理念中成人的鹰架支持。
