上幼儿园是幼儿与社会接触的第一步，幼儿会显得十分焦虑，家长朋友往往也不知所措，今天小编给给位家长支招啦！只要您按照以下方法，就可减少幼儿的入园焦虑。宝爸、宝妈们，赶快行动起来吧……
父母应提前将幼儿园的有趣之处描述给孩子，比如，上幼儿园可以认识新朋友、可以跟老师学唱歌、有许多的玩具和有趣的游戏等等，有意识地将幼儿园编到一些故事中，让孩子产生向往幼儿园的感觉。全家人还可以模仿游戏、上课的情景，家长与孩子轮流扮演老师和幼儿，让幼儿提前体验一把“幼儿园生活”。
为让幼儿消除入园的怯惧心理，家长要在孩子入园前多带孩子接触家庭以外的环境。带孩子参观他即将要去的幼儿园班级，去睡的小床、洗手和如厕的地方参观，看看幼儿园的花草、玩玩滑梯；介绍孩子和老师认识，鼓励孩子和老师交谈，增强孩子入园的安全感。
让孩子逐步学会简单的生活技能与做力所能及的事是适应幼儿园集体生活的重要基础。家长在日常生活中应有意识地培养孩子掌握一些基本的自理方法。如：自己握勺子吃饭，一口饭，一口菜、用杯子喝水、自己如厕，让孩子学着独立使用便池，告诉孩子，你已经长大了，能自己上厕所了，幼儿园的老师也会帮助你，消除幼儿的紧张心理。
入园前，家长要引导孩子学一些日常生活用语，使孩子能较清楚地表达自己的意愿，鼓励孩子有事找老师，如：我饿了，我热了，我想喝水，我不舒服，我尿裤子了，我要小(大)便等。
有意识地多提供幼儿和其他小朋友一起玩的机会，既可以请其它小朋友来家玩，也要经常带孩子去别的小朋友家玩，尽量鼓励孩子们自己在一起玩，即使发生争执，也尽量让孩子学会自己解决，家长少干预，让孩子逐渐体会和同龄人在一起玩的乐趣，让孩子容易适应群体生活。
提前预备开学用品，与孩子一同准备并告诉孩子这些用品的名称与作用。家长可多为孩子准备两套衣裤放在幼儿园备用，既穿脱方便又不妨碍活动，以备孩子尿裤子、呕吐时更换。鞋的大小要适宜，尽量选择底软、跟脚、轻便的鞋子，适合跑跳活动。尤其注意开学前帮孩子剪指甲，不让孩子带细小的物品入园，以免发生危险。
相信只要严格按照以上内容去做，我们的宝贝们一定会轻松地度过入园焦虑期，宝爸、宝妈们，行动起来吧！
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