【卫生保健】健康“童”行 远离流感 ｜ 北京市延庆区第四幼儿园预防传染病知识宣传

一、认识流感家族的“主力军”：甲流与乙流

流行性感冒（简称“流感”）是由流感病毒引发的急性呼吸道传染病，病毒主要分为甲、乙、丙、丁4型，其中甲型和乙型流感是当前感染人类的主要类型。

 – 甲流：变异能力堪称“病毒界冠军”，一旦出现新的流行毒株，很容易引发大规模传播，是流感防控的重点对象，我们熟知的H1N1、H3N2都属于甲流。

– 乙流：变异速度相对较慢，通常只在局部地区或小范围暴发，但症状毫不“温和”——尤其针对儿童，常引发持续高烧，还可能伴随恶心、呕吐等消化道不适，对孩子的影响更直接。

流感病毒的“传播套路”：就藏在“呼吸”与“触摸”里甲流、乙流的传播途径十分隐蔽，主要通过两大方式悄悄“入侵”：

1.飞沫传播：患者咳嗽、打喷嚏时，携带病毒的飞沫会随气流扩散，只要吸入这些飞沫，就可能被感染。

2.接触传播：病毒会附着在门把手、电梯按钮、手机屏幕等常见物体表面，若用未清洁的手触摸这些地方，再揉眼睛、摸鼻子或嘴巴，病毒就会“偷渡”进人体，完成感染。

二、别混淆！流感与普通感冒的“关键区别”

很多人会把流感当成“重感冒”，但二者的严重程度天差地别——流感起病急、症状重、传染性强，若延误应对还可能引发并发症，必须学会快速鉴别：

三、构筑“三道防线”，科学防护流感

面对流感，盲目恐慌没用，做好科学防护才是关键。记住这“三道防线”，帮您和家人挡住病毒侵袭：

? 第一道防线：接种流感疫苗（最核心的“武器”），这是预防流感最有效、最经济的方式，没有之一！

? 第二道防线：做好个人防护（切断传播链），日常习惯的小细节，能大大减少感染机会。

? 第三道防线：养成好习惯，增强自身抵抗力，免疫力是对抗病毒的“天然屏障”，做好这几点，帮身体“变强”。

四、不幸“中招”？这样应对才正确

若不小心感染流感，别慌，正确处理能减轻症状、避免传染家人：

1.及时就医：出现流感症状后，尤其是老人、儿童等高危人群，应尽快就医，让医生判断病情并指导治疗。

2.居家隔离：确诊后尽量单独居住一室，佩戴口罩，减少与家人接触；用过的纸巾、餐具等要单独存放、及时消毒，避免交叉感染。

3.对症用药：注意！抗生素对流感病毒无效，切勿自行服用。需在医生指导下使用奥司他韦、玛巴洛沙韦等抗病毒药物，在症状出现48小时内使用，效果最佳，且必须遵医嘱用药，不擅自增减剂量。

4.警惕重症信号：若出现“高烧持续不退（超过天）”“呼吸困难、胸痛”“精神萎靡或抽搐”等症状，可能是重症的征兆，必须立即去急诊，切勿拖延！

五、家园协同配合，共筑健康屏障

1.请家长务必密切关注孩子的健康状况，如果孩子出现发热、咳嗽等流感样症状，应及早就医，居家休息，不要带病入园，并及时将情况告知班级教师，以便我们做好相应的防控措施。

2.鼓励孩子多喝水，保持良好的作息习惯，增强免疫力。提醒孩子勤洗手，出门佩戴口罩，避免前往人多密集的场所。