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【手指操】20个大中小班都适合玩的经典手指操!

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1、十个好朋友

两个大拇指,(竖起两个大拇指,其余4指卷起)比比一样高,(两个大拇指碰在一起)

互相点点头,(拇指相对,弯曲3次)接着弯弯腰,(拇指向前,弯曲3次)

两个小拇指,(伸出两个小拇指),一样都灵巧,(小拇指弯曲3次),互相手拉手,(两个小拇指互相勾在一起)接着问声好,(小拇指相对弯曲3次)

食指、中指、无名指,(分别伸出3根手指)样样事情离不了,(弯曲3次)

伸出双手数一数,(五指分开,伸出双手)

一、二、三、四、五、六、七、八、九、十,(数一个数,收回一根手指)

2、数数歌

山上一只虎,(双手五指张开做老虎状),林中一只鹿,(双手做鹿角状放在头顶)

路边一只鸭,(双手在胸前做鸭嘴状),草里一只兔,(双手在头顶做兔耳状)

洞里一只鼠,(左手握空拳、右手食指伸进左手),大家数一数(双手握拳)

一二三四五(由拇指开始依次伸开五指)虎、鹿、鸭、兔、鼠。(分别做以上五种动物形状)

【手指操】20个大中小班都适合玩的经典手指操!-幼师课件网第1张图片

3、手指变变变

一个手指头,一个手指头(左右手依次伸出食指)变、变、变,变成毛毛虫–扭扭扭(食指互绕3次,食指指尖向前钩3下)

两个手指头,两个手指头(左右手依次伸出食指、中指)变、变、变,变成小兔子–跳跳跳(食指、中指互绕3次,向上跳3下)

三个手指头,三个手指头(左右手依次伸出中指、无名指、小拇指)变、变、变,变成小花猫–喵喵喵(上边动作互绕3次,放脸蛋两旁向外拉3下)

四个手指头,四个手指头(左右手依次伸出食指、中指、无名指、小拇指)变、变、变,变成小螃蟹–走走走?(上边动作互绕3次,左右大拇指靠在一起,其余四指分开钩手指3下)

五个手指头、五个手指头(左右手依次伸出5指)变、变、变,变成小蝴蝶–飞飞飞(五指互绕3次,大拇指互相钩住,其余四指扇动)

六个手指头,六个手指头(左右手依次伸出大拇指、小拇指)变、变、变,变成小山羊–咩咩咩(上边动作互绕3次,放在头顶两侧)

七个手指头,七个手指头(左右手依次伸出集中在一起的五指)变、变、变,变成小老鼠–吱吱吱(上边动作互绕3次,向前交替爬动)

八个手指头,八个手指头(左右手依次伸出食指、大拇指)变、变、变,变成小黄鸭–嘎嘎嘎(上边动作互绕3次,大拇指和食指上下捏动)

九个手指头,九个手指头(左右手依次伸出弯曲的食指)变、变、变,变成小海马,–游游游(上边动作互绕3次,左右手食指上下弯曲)

十个手指头,十个手指头(左右手食指张开)变、变、变,变成小青蛙,–呱呱呱(左右手食指张开互绕3次,上下拍打3次)

4《小蚂蚁和小狐狸》

小蚂蚁,真有趣,(左手手心向下伸出食指无名指,右手食指无名指在左手的食指无名指上做走路状)头上长着小触须,(左右手食指无名指在头顶做触须状)

小蚂蚁,有秩序,(左手手心向下伸出食指无名指,右手食指无名指在左手的食指无名指上做走路状)走路排队真整齐,(双手伸出食指无名指,在胸前做走路状)

小蚂蚁,有情义,(左手手心向下伸出食指无名指,右手食指无名指在左手的食指无名指上做走路状)见面点头很有礼,(双手食指无名指在胸前做弯腰状)

小蚂蚁,真得意,(左手手心向下伸出食指无名指,右手食指无名指在左手的食指无名指上做走路状)冬天来了有积蓄。(左手手心向上伸出食指无名指,右手握紧拳头紧贴在左手食指无名指上)

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5、灵活的小手

一座小山平地起,(双手指尖相对,手掌打开,做A状)。

小山合拢是佛手,(双手合拢放胸前。)

佛手打开是蜜桃,(手尖手掌根部相对手掌中部为空做O状。)

蜜桃打开是小花,(手掌根相对,手掌上边打开放在脸前。)

小花打开是孔雀,(一个手腕花,两手做孔雀状。)

孔雀打开是小手。(两只手在胸前摊开。)拍,拍,拍一拍,(双手随节奏拍手。)

我的小手拍一拍,(双手随节奏拍手。)

抓,抓,抓一抓,(双手随节奏抓。)我的小手抓一抓,(双手随节奏抓。)

捏,捏,捏一捏,(双手随节奏捏。)我的小手捏一捏,(双手随节奏捏。)

摆,摆,摆一摆,(双手随节奏摆。)我的小手摆一摆,(双手随节奏摆。)

藏,藏,藏起来,(两只手分别藏到背后。)我的小手藏起来。(摊开双手在把双手藏起来。)

6、《开门》

(五指张开,各手指指尖相碰手掌分开)

大门开了进不来,(大拇指分开,其余四指保持指间相碰不动)

小门开了进不来,(小拇指分开,其余三拇指保持指间相碰不动)

前门开了进不来,(后门分开,其余两指保持指间相碰不动)

后门开了进不来,(无名指分开,中指保持指间相碰不动)

中门开了我进来。(中指分开,拍手三次)

进到教室里,(双手十指相扣握住)

心情好愉快,(双手反复张开五次)

打开教室门,(大拇指分开,其余四指相扣不动)

老师请进来,(食指分开,其余三指相扣不动)

全体都起立,(双手十指交叉,伸直)

我们做游戏。(双手十指相扣,反复张开五次)

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7、《手指变变变》

一个手指变呀变,变成毛毛虫爬呀爬;两个手指变呀变,变成小兔跳呀跳;

三个手指变呀变,变成小猫喵喵喵;四个手指变呀变,变成螃蟹爬呀爬;

五个手指变呀变,变成小鸟飞呀飞。

8、《手指出门》

一个小朋友,出门走走走,碰到大石头,摔个大跟头;

两个小朋友,出门走走走,碰见老奶奶,扶着慢慢走;

三个小朋友,出门走走走,看见红绿灯,停下不忙走;

四个小朋友,出门走走走,看见解放军,向他挥挥手;

五个小朋友,出门走走走,碰见大坏蛋,一把抓住他。

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9、《手指兄弟》

一个手指点点点(伸出一个手指点宝宝)

两个手指敲敲敲(伸出两只手指在宝宝身上轻敲)

三个手指捏捏捏(伸出三只手指在宝宝身上轻捏)

四个手指挠挠挠(伸出四只手指在宝宝身上轻挠)

五个手指拍拍拍(两个手对拍)

五个兄弟爬上山(从宝宝的下身做爬山状)

几里古噜滚下来(在宝宝身上从上往下挠)

10、《手指一家人》

大拇哥,二拇弟,中三娘,四小弟,五小妞妞唱大戏,手心、手背、心肝宝贝。

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11、点点窝窝

点点窝窝(左手并拢伸直,右手食指在左手心点两下,随之变换左手弯曲)

来种果果,(左手并拢向上弯曲,右手握拳在左手手心捶四下)

发了嫩芽,(左手并拢手心面向胸前。右手食指伸直从左手下方伸出来)

嫩芽长大。(右手在左手手心慢慢伸出)

开了红花,(左右手呈兰花指)

花满枝头,(左右手有次序的放在头顶上)

结了石榴,(左右手相并呈椭圆状,在头顶晃动)

石榴籽多。(双手呈花朵状,手指颤动)

挤破壳壳,(双手交叉后手肚相碰)

伸出头来,(双手交叉转移到脖子)

乐乐呵呵,(双手交叉来回高低晃动)

哈哈!(双手打开,拇指放在太阳穴处晃动)

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12、花园里百花开

花园里百花开,(先向下压腕再向上伸直)

万紫千红多姿多彩,(小舞花二次、手心合拢成没开的花苞)

菊花张开小嘴吧,(大拇指先开成菊花)

兰花扬起小下吧,(绕腕想对向下压成兰花指、手心面向大家)

鸡冠花(手花状)真神气(手腕对在一起另一只手成花状立)

喇叭花开早早起,(左上、胸前、右上、胸前)

什么花儿,(食指伸出放大脑边绕想问题)

晚上开,节日喜庆,(由上向下水波状)

烟花开,(手指握拳猛的张开分三次)

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13、大瀑布

山公公,(两掌弧形相对)会织布,(拇指小指相对,三指弯下)

没人买,(十个指尖抓在一起)

挂高处,(双手合十)

天天挂,(左右合十的手掌)

月月挂。(同上)

原来是条大瀑布。(双手向下,手背相对手指交叉,向上提到头顶)

14、手指做饭

切切菜(两手小指相勾,无名指和中指并起,向下切)。

擀擀面(无名指、中指弯曲,食指向两边运动)。

包包饺子(三指并起,上下运动和拇指相碰)。

捣捣蒜(两手小指相勾运动拇指)。

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15、手指捣米

对春对春捣捣(右手心向上,两手拇指运动如捣米状)。

扫帚扫帚扫扫(手形同上,右手食指在左手中运动,如扫地状)。

簸箕簸箕扇扇(手形同上,左手食指、中指向上运动如扇风状)。

小鸡小鸡啄啄(手形同上,右手中指与指指相碰如啄米状)

16、手指上课

手指上课(两手五指相顶)。大门开了(两手拇指分开)。

小门开了(两手小指分开)。二门开了(两手食指分开)。

后门开了(两手无名指分开)。中门也开了(两手中指分开)。

小朋友都进来了(两手十指交叉抱拳)教室门开了(两手拇指分开)

老师走进来了(左手食指竖起)。全体起立,(交叉的十指全部伸展)。

坐下(两手交叉抱拳)。

报数1(手形同上,右手食指伸出,然后立即放下)。

2(左手食指伸出,以下动作同上)。

3(右手中指伸出,以下动作同上)

4(左手中指伸出,以下动作同上)

5(右用无名指伸出,以下动作同上)

6(左手无名指伸出,以下动作同上)

7(右手小指伸出,以下动作同上)

8(左手小指伸出,以下动作同上)

大家早操一二一(先伸展左手手指,然后换右手。按口令左右手轮番伸展)

一二一(先伸展右手手指,按口令右手左手轮番伸展)

立定!解散(立下时停止运动,双手成交叉状,解散时两手放开)。

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17、全体集合

大拇指出列(两拳相靠,大拇指竖起)。

齐步走!一二一、一二一!立定,入列(大拇指随口令向前弯屈,入列口令时拇指收回)。食指出列!齐步走(两手食指伸出)

一二一,!立定,入列(食指随口令弯曲,入列口令时食指收回)

全体出列!齐步走!一二一,一二一(两手大拇指相顶,其他田四指随口令弯曲)。

跑步走!一二一,一二一!立定!解散(手指加速做做弯曲运动,立定时停止运动,解散口令时,两手分开)。

18、手指眼镜

一勾金(两手背对,小指相勾)。

二勾银(无名指相勾)。

三勾铜(中指相勾)。

四勾铁(食指相勾)。

一勾出来个老先生(两手由里外翻,中间抱着一个大拇指)。

老先生又不见了(两手撒开)。

到哪儿去啦?商店里面买眼镜(用食指指向前方)。

老先生选了一副好眼镜(两手相互勾起,拇指与食指民圆圈做成眼镜状,放置眼前)。


19、手指小车

小车小(两手中指与大拇指相接)。

小车巧(两手无名指交叉,双手食指各自勾住无名指)。

看谁的小车巧(中指向前伸展)。

看谁的车儿做得好(拇指靠拢成小车形)。

20、手指打鼓

上敲咚咚鼓(双手运动食指),

下敲鼓咚咚(双手运动小指)。

上下一齐敲(食指小指同时运动)。

中间开了缝(食指、中指向上运动,无名指、小指向下运动)。

你敲鼓我敲锣(械手上下运动食指,右手上下运动小指)。

我敲鼓你敲锣(左手动小指,右手动食指)。

大家一齐敲(食指小指一起运动)。



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